瘦身

瘦身霜使用順序(20點) - 瘦身

Regina avatarRegina · 2006-06-15

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我買了克蘭詩超勻體精華它的使用時機是洗澡後擦的嗎?那洗澡後要擦多久?它的使用步驟是什麼?我知道配合運動效果更好，那是運動後擦比較好還是運動前擦好呢?是洗澡--->擦克蘭詩--->運動還是洗澡----->運動---->擦克蘭詩?如果要配合運動那要做什麼動作比較好?因為我剛剛爬文的結果眾說紛紜，
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Freda avatarFreda2006-06-15
洗完澡擦乾，就可以使用了。往心臟的方向，順勢擦上來。如果是小腿就往大腿方向。如果是手臂，就往肩膀的方向。如果是腰，就十指交叉，平放在腰際，然後左右推動。人家是減重小老師捏，加油!!與其配合運動，我倒不如建議妳飲食控制。有些食物胖屁屁，有些食物胖腿腿。加油加油!!夏天變辣妹
Ida avatarIda2006-06-15
我用過~~克蘭詩~~超勻體精華我覺得很好用也很有效我是因為生產過後身材變型後來用了~~克蘭詩~~超勻體精華覺得小腹變小了腰也明顯變細了多久見效要看個人體質像我是使用一罐就見效但要很勤的擦｛也就是每天擦囉｝最有效的方法就是洗完澡身體先擦乾在浴室裡直接擦超勻體精華會更有效喔（切記��