白天可以吃晚上多動？ - 美體

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By Kama
at 2012-06-04T22:54

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看過一篇報導說
白天正常吃,

但晚上就多動,

但七點後不可以吃晚餐也盡量少澱粉,

這樣消耗熱量很快也健康,

請問有人有試過嗎？

論點對嗎？


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All Comments

這樣的骨架好像算蠻大的說

Wallis avatar
By Wallis
at 2012-06-04T21:03
http://i.imgur.com/KybWp.jpg 這樣的骨架算蠻大的吧(女) 看不出來有170，骨架大，整個人看起來就很大隻 不過昨天跟家人去內灣的時候，我有看到外國的女生 長的真的比我還大隻，相比之下跟她們比起來我算很瘦小了 有時候真的會煩惱自己骨架太大的問題.. 不過現在72公斤，打算要往 ...

飛凰塑身衣

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By Franklin
at 2012-06-04T19:47
我朋友有買 穿上後效果真的很驚人 一個月多就瘦了5公斤 但花的錢也很驚人 目前大約送走快40位小朋友 前一陣子我也有親身去體驗過 穿上後我的下半身立刻小了許多 光大腿根部就可以小快11公分 (叫我說我都不太敢相信 但這是真的 他有直接給我看量的數字) 我朋友雖然目前只有瘦約5公斤(聽他說還在持續下降中) ...

飛凰塑身衣

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By Adele
at 2012-06-04T19:04
請問大家有聽過這個牌子的塑身衣嗎? 會知道這個是因為我有朋友去參加體驗 他說那裏的老師會幫你評估和調撥 基本上就是把肉都移回正確的位置 我在想 他說他才體驗半小時 效果就很驚人 結果他應該是買了該產品 他說成效很驚人 每天穿的結果 他的大腿瘦超多 胸部好像也多了一個cup 我知道大部分的塑身衣 ...

給：想健身但不知如何開始的女孩們

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By Rachel
at 2012-06-04T13:44
http://wellthinesslife.blogspot.tw/2012/06/blog-post_03.html 2012年6月3日星期日 給：想健身但不知如何開始的女孩們 ─ 克服心理障礙篇 但男孩或是其他各式各樣性別的人也可以看。 我會用這種標題，純粹是因為接下來我會提到的這些心理障礙， ...

減重方式比較...

Sarah avatar
By Sarah
at 2012-06-03T19:50
在網路上看到 輔大金X狼 邁向冠軍之路2 的減重過程 令人感到非常感動 因為自己本身也在實施減重計畫 況且減重時間點也跟 輔大金X狼差不多 所以就忍不住 拿自己的減重成果 跟輔大金X狼做個分析比較 看看不同的減重方式 身體會發生甚麼變化?? 輔大金X狼 ...