白蘭氏紅膠原青春飲和青春凍? - 保養

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婚期是在明年,但陸續在準備
看很多人學姊分享都提到可以吃膠原蛋白膚質會比較好
有在711買奇蹟組吃,是青春飲和青春凍
口味還蠻喜歡的!目前只吃過兩組
想問有人長期在吃嗎,效果怎麼樣?
另外想問這兩種看成份是一樣,有比較推吃哪個嗎?

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