皮膚不好該怎麼辦20點ㄡ - beauty

By Rebecca
at 2006-07-25T00:00

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我天生皮膚不好
異位性皮膚炎
過敏
請問該怎麼保養
譬如要吃什麼
不要吃什麼

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By Dorothy
at 2006-07-28T20:35

我天生皮膚不好
異位性皮膚炎
過敏
認識自己的膚質
A：膚質判定：
1.油性肌膚〔T：油亮，有些油；U：油亮〕
肌膚水分含量充足，但由於擔心臉部的油脂過多，有可能過度清潔
反而造成了水分不足。所以呢，兼顧清潔與保濕是很重要的。
2.中性肌膚〔T：不油，有些乾燥；U：不乾燥，油亮〕
理想的肌膚，在保養上也要注意持續保持肌膚的濕潤喔！
3.乾性肌膚〔T：有些乾燥；U：乾燥，有些乾〕
保養祕訣首重保濕，為了保持肌膚細胞的新生活力，應該積極採用
更加強的保養方法。
4.油性＆中性肌膚〔T：油亮，有些油；U：不乾燥〕
這類型的肌膚在季節更替的時候，容易因日曬而喪失水分，所以保
養時著重滋潤以保肌膚的柔嫩與光華。
5.油性＆乾性肌膚〔T：油亮，有些油；U：不乾燥〕
若覺得臉部T型區不易上粧，U型區卻容易形成小皺紋，那麼保養的
重點就在抑制皮脂過度分泌，並保持皮膚的清潔補充充足的水分。
6.中性＆乾性肌膚〔T：不油；U：乾燥，有些乾〕
這類型肌膚一旦遇到季節更替，就容易產生新陳代謝失調的現象，
肌膚失去彈性而出現細紋。保養要注意水分以及油脂的均衡，特別
是乾燥的部位，更要加強保濕，促進肌膚的新陳代謝。
在季節交換的時刻，細胞再生能力活絡，新生細胞如果保養不適，水
分及皮脂含量失調，很容易加速惡化原來的狀況。
不要相信名牌，相信自己膚質是唯一的，每個人要致力尋找真正屬於自
己的保養品，才能夠徹底的脫胎換面，廣告已不能滿足您的需求，當
務之急應先認識自己的膚質，再選擇適合的保養品
保養方法
做好清潔與保養，才能使肌膚徹底潔淨
潔淨第一步驟，就是要慎選不含酒精成分的清潔乳、化妝水，不只可
以達到清除污垢的目的，還可以維持皮膚表面皮脂膜的弱酸性，以及
中和硬水。
含酒精成分的產品，雖然可以立即清除臉上的油脂，頓時
感覺清爽，但反而刺激更多的油脂分泌。另外；鹼性的洗面皂，也會
破壞肌膚PH值的平衡、刺激皮膚，應避免使用。

洗臉是美容最基本的步驟，有許多問題原因都來自洗臉不徹底，若是
不能將臉洗淨，那精華液也會因皮脂、污垢的阻塞，而發揮不了作用
，所以不要小看洗臉，要慎重選擇適合自己肌膚並有效去除污垢的
潔膚產品。
冷水是會使毛細孔緊縮，但若一開始洗臉就將毛細孔緊縮的話，便無
法去除毛細孔中的汙垢了，相反的，若用熱水洗臉的話，反而會洗去
過多的油脂，使皮膚粗糙乾澀，最好是流動的溫水。
敷臉的目的是為了改善皮膚乾燥、黯沈、細紋和肌膚的問題，並且補充水分和養分，當感覺肌膚黯沈、無光澤或是不易上妝的困擾，就必須進行去角
質敷面的護膚處理。
好的敷臉商品應具備哪些效果呢？
1.活躍肌膚的新陳代謝。
2.清除老化角質。
3.能賦予肌膚的水含氧、刺激纖維母細胞的生命力，讓肌膚擁有亮麗
、光采。
4.促進新陳代謝、淡化斑點、減少皺紋。
面膜的商品包羅萬象，要如何挑選才有效?
其實皮膚是人類最親密的朋友，若使用商品而我們的肌膚會讓您感受
到產品優劣，不是貼〝國泰民安〞而已，而是能徹底改善肌膚的狀況
，才是最正確的選擇，選擇商品千萬不要譁眾取寵，一旦出現問題後
果得自己承受了。
多吃蔬菜水果
不要吃炸的食品及垃圾食品合成飲料
參考http://tw.club.yahoo.com/clubs/HairSteward/

By Dora
at 2006-07-29T21:44

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By Isla
at 2006-07-25T03:44

異位性皮膚炎的注意事項必須了解異位性皮膚炎是一個慢性的皮膚病，其處理過程必須要有耐心，配合醫師的治療。
在處理上分兩部份：疾病惡化時之急性期處理及平時穩定期之注意事項。
急性期大部份需要醫師的處理，甚至住院治療，慢性期則需要家庭所有成員的配合。

平時穩定期之注意事項:
一、避免皮膚刺激物及剪短指甲。
避免過度沐浴，少用肥皂及清潔劑，如此可避免皮膚更乾燥。
 減少與粗糙、過緊、或刺激性衣物接觸，最好穿棉質的衣服，避免羊毛、尼龍等衣料。
二、居家環境的注意事項 :
室內不養貓、狗、鳥…等寵物以減少來自動物皮屑、毛髮、排泄物之過敏原。 室內不鋪地毯、草蓆榻榻米；不玩毛絨玩具；以百葉窗代替厚重窗簾布。 儘量少用香水、芳香劑、蚊香、樟腦丸、殺蟲劑等刺激氣味物質。 使用除濕機保持濕度在50~65%間，並使用空氣過濾器(須定期更換濾網)以減少黴菌生長。每週並以熱水清洗枕頭、寢具，並常常清掃家中及環境以減少灰塵。
三、其他注意事項 :
避免溫差過大，異位性皮膚炎的小孩對冷、熱或周圍氣溫的改變很敏感，穿太多衣物或激烈運動或直接暴露於寒冷、乾燥的情形下會使病情惡化。
 減少出入公共場所及空氣污染區，避免二手煙。食物控制在食物控制方面，一般異位性皮膚炎的在治療得當下，常可得到非常好的改善，不須限制飲食；只有在非常嚴重，一般治療無法控制病情，或病人皮疹的發作與食物有非常明顯的關聯，才須要飲食控制。

下列為較常引起過敏的食物：(1) 牛奶 (2) 蛋 (3) 魚 (4) 小麥 (5) 花生 (6) 大豆等，可嚐試避免數週至病情改善。

異位性皮膚炎的治療
一、口服藥物 . 口服抗組織胺 . 口服抗生素 . 口服類固醇
二、按醫師指示適當使用外用藥膏檢查過敏原有什麼檢查可以幫忙找出過敏原？答案是令人失望的。因為不管是RAST(抽血檢測血中IgE抗體) 或skin prick test (皮膚測試)，都有許多偽陽性或偽陰性反應，所以並無法從檢查來完全幫忙如何選擇避開過敏原。有些甚至會惡化，因此一般不建議使用。
2006-07-27 03:30:16 補充：
＊保養方法:加強保溼　　典型的異位性皮膚炎，常見的症狀是不斷的搔抓臉、頸、手肘窩、膝窩或四肢背側等部位，這些部位不但會出現紅疹，長期下來更會因為皮膚的反覆受傷而漸漸的出現皮膚變厚、變粗糙的現象。　　能夠做的就是夏天避免流汗，秋冬需要注意皮膚的保溼工作！舉例來說，應該避免用過熱的水沐浴、沐浴時間不宜過久。清潔沐浴用品以及所有保養乳液、乳霜，都最好不要含有香味和酒精。　　此外，洗完澡時，要在身體處於微溼時（一般是大毛巾擦乾身體後）立刻擦上凡士林，若因黏膩不適，可試著減少使用的量或是使用無香精的保養乳液。

By Adele
at 2006-07-28T17:48

我是沒有異位性皮膚炎
但是天生皮膚就不是很好..容易背長痘痘..吃海鮮過敏..天氣過敏......
我都用美體小舖的沐浴精...先是朋友介紹她們家ㄉ東西.然後覺得價格不貴就一直用了...
我用過草苺.葡萄柚...等等..都不錯用
如果覺得身體不舒服...癢還是乾燥就噴納豆水(正點)比菜瓜水好用我覺得...
還有夏天我有藥房買的中藥痱子粉...
我覺得豆腐和生菜都很不錯喔..
可以減肥又可以變美...
＊如果你買生菜整顆回家...中間的心..硬硬的那一小梗...不要丟歐!最精華ㄉ就在那..沒騙你..整顆都可以吃ㄡ
到沒有不要吃什麼!但是曾經過敏的食物盡量忌口...不然就是要挑超新鮮的...我就對燉補類的.含酒的.蝦子...過敏所以要特別注意

By Rebecca
at 2006-07-26T20:20

「珍珠、綠豆、薏仁、白芷」粉，隨意加上廚房現有奶粉，一顆枊丁汁或奇異果泥，調和後敷約15分鐘洗淨，整張臉同時溫和去角質後，只要擦化妝水和保養品，皮膚馬上變得白皙清爽。
若全身美白，則用兩條小黃瓜、小半顆檸檬汁、些許蜂蜜，加鮮奶打成泥，到入半斤低筋麵粉調勻，愛多少就調多少，50元還有找呢！洗澡後躺在浴缸內，頸下至腳趾頭抹勻15分鐘洗淨，擦上乳液即成，新鮮效果遠比市售商品有效。
另外，我堅持不擦粉底以防阻塞毛孔，平時多吃水果，常喝綠茶。美白何需花錢多，自己做，天然的最好!!!!!

By Bethany
at 2006-07-25T07:06

敏感肌膚避免洗熱水.冷水佳.出門打傘.可以買天然絲瓜水當化妝水用(去市場跟阿嬤買自製最好).較毒的水果不要吃..既是敏感肌可以不用的化妝品盡量不要用.可以用施巴嬰兒系列

By Frederic
at 2006-07-25T07:10

我弟也是異位性皮膚炎..
我們家人看了都很心疼說..
像我弟他盡量少吃芒果,鴨,海鮮之類的..
我媽媽說那些東西很毒..
就是對皮膚不好的意思啦..
像日常保養的話,像我弟是男生,
他不可能擦什麼身體乳液的,
所以我是買比較好的沐浴乳讓他用,
我是買芙蓓森的人本沐浴乳..700ML $1780,
你可能會覺得很貴,
可是他蠻濃縮的,用量蠻省的,
而且最主要是洗了真的有改善,
比較不會乾乾癢癢的,
我弟之前都會捉到流血..蠻恐怖的..
臉的話,我弟很少過敏...
倒是我常常臉過敏...=.=
幾次很嚴重的過敏給你做參考..
一次是過度去角質,不知道你記不記得一個商品,
蜜妮洗面乳..有一款是可以針對黑頭粉刺的..
擠出來後,直接按摩在臉上,會有點溫溫熱熱的,
然後再加水起泡泡,再沖掉就可以了..
會過敏應該是成份太刺激..
而且我去看皮膚科,醫生說常有人用這款洗面乳過敏..>_<
第二次,是敷片狀面膜過敏的..
應該是敷的時間比較長,加上成份的問題,
打開包裝有個濃濃的酒精味,
但朋友說很好用,就敷了..結果..超慘的..=.=
再來,是用了含酒精的化粧水,
但我只有用化粧棉擦拭而已唷..
那次過敏,皮膚還留下黑黑粗粗的痕跡..
還好後來還是有好起來..要不我會哭死..
這幾天,我下巴又有點過敏了..
然後我拿芙蓓森的玫瑰露來溼敷,
只能敷一下下唷,約5~10分鐘,
我覺得很有效唷,很快就不會粗粗的了..
你如果有習慣用其它家的商品,
當然不一定要買芙蓓森的,
但我覺得他們家的沐浴乳你一定要試試看,
真的很好用..^^

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