皮膚保養和解決毛孔粗大和粉刺 - beauty

By Daniel
at 2007-03-23T00:00

Table of Contents

我目前是個高二生課業壓力大所以有時會讀書讀到快12點睡(不知道這樣算不算熬夜)
皮膚狀況一直不是很好算是油性
額頭上毛孔很粗大(國中長痘痘所造成的)
還有我之前有使用妙鼻貼所以鼻子的毛孔變粗大黑頭粉刺也很多
臉上有一些痘痘消腫後卻還是會泛紅
我想請問一下該怎麼解決
希望能從洗滌方面到保養能詳細解說並陳列出需要的物品
最好是有清楚的品牌名稱 (我是男生)
還有我臉上有很多細毛遠遠看還好但是近看還滿嚇人
我想說用挽面把細毛去除不知道會不會讓毛變粗毛孔變大
已更新項目:
我想多問一下平常可以吃哪些東西排毒? 我是滿喜歡吃薏仁啦
不過每天吃這個也很膩也不可能每天吃

Tags: beauty

All Comments

By Catherine
at 2007-03-24T09:40

正確洗臉方法:
1.首先將適量洗面乳置於掌心
2.然後用另一隻手沾水,輕輕將洗面乳搓勻至起泡,記得水分太多會影響起泡效果,令泡沬變得太稀,不能附著臉上的污垢
3.均勻的將泡沬塗敷於臉部,然後由下巴位置開始打圈按摩
4.再由額頭位置按摩至耳朵附近,
5.再由臉頰位置按摩
6.再由眼袋按摩至眼部,不過注意眼部皮膚是最為薄弱的,所以動作必須要輕柔一點,以免弄出眼紋
7.於額頭按摩至近太陽穴位置,T字位可按摩多幾次,有助於減少油光
8.用溫水洗過後用毛巾擦拭
9.用化粧棉沾上適量的化妝水,敷按臉部,具有潔淨之效用
10.最後塗上保濕,以鎖緊肌膚內的水分,防止其蒸發而流失

油性肌膚保養重點是保持皮膚清潔,調節皮脂分泌,選擇去除油性污垢能力強的清潔霜缷妝,然後用中性或偏鹼性的香皂溫水洗滌,一般每天洗臉三次,用溫水洗後,最好再用冷水洗一遍,使面部血管收縮,減少皮脂的分泌,洗臉後也可以用熱毛巾反覆濕敷面部,使毛孔打開,從而有的去除油污;早上用收斂性化妝水輕輕拍上,用清爽的日霜護膚;晚上可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢,然後用化妝棉沾收斂性化妝水在臉上輕輕拍打,最後塗上夜霜以保養皮膚,油性皮膚不宜過度使用化妝品,特別是油性化妝品,最好選用含水分較多的產品

治療痘痘主要針對原因,首先要抑制皮脂腺的分泌,減輕毛囊角化現象,使皮膚排泄暢通,再殺死痤瘡桿菌,配合抗炎藥物進行交叉治療,再加上維生素類的藥物共同調整內分泌。第一步就是先保濕，如果水分不夠就ㄧ定會讓油垢留在毛孔上排不出去！多喝水也可以喝Q10飲品，買保濕度好的產品，例如玻尿酸,要加強清潔，最好可以在中午的時候多洗ㄧ次臉，但一定要擦保溼與隔離！這樣粉刺會比較少，千萬記得，小手不要愛擠，多洗臉與去角質,補充維他命B群,尤其是B6有助於皮脂代謝,而維生素A減輕毛囊和皮脂腺管道的角化,乳酸桿菌喝一杯優酪乳或口服酵母片
洗臉我都用飛蘇德美藥皂,施巴的PH5.5藥皂也不錯
你的臉若是容易出油可以選用弱酸性控油的洗面乳,曼秀雷敦洗面乳控油效果還不錯,除痘藥膏我個人覺得E痘靈抗痘凝膠很不錯,它不含抗生素.A酸,所以過敏性體質跟孕婦都適用,另添加了物理銀元素(奈米銀),不會留下黑痘疤,身體上的痘痘也可以擦,去看醫師拿麗歐遜或痘膚潤也行(但會比較刺激)
也可以搭配3M 痘痘貼一起用效果更好
3M 也有一整張的人工皮跟痘痘貼材質幾乎一樣
買回去再自己分割,這樣更省錢
另外要再加強攝取膳食纖維,不但可以降低體脂肪,促進體內排毒,我都是喝氣津堂的順、暢、跟寒天,好喝又有效,毒素排掉了,痘痘就會少了,身體自然健康
這些在藥局跟康是美都可以買的到
去角質的我推薦Face SPA的紅麴紅酒去角質凝露,蠻溫和的而清的超乾淨,各大網拍都有在賣,便宜又好用可以試試看,一個禮拜用一次,再拍些收斂保養品

合理的飲食可預防痘痘的發生及發展。飲食上宜多吃清淡的食品,如瘦豬肉、鴨肉、魚肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、油菜、黃瓜、番茄、黃豆、西瓜、蘋果、苦瓜、莧菜等。少吃脂肪和甜食,如動物肥肉、魚油、蛋黃、芝麻、花生及各種糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、紅薯、棗類等。少吃或不吃辛辣食品,如煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、蝦米均不宜食用。羊肉、雞肉、龍眼、粟子、鯉魚等也應少吃。應多吃鹼性的蔬菜和水果。另外應吃含鋅和維生素A及胡蘿蔔素的食品。早餐應多吃些含澱粉類、維生素B和低鹽的食物。晚餐應多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。同時多吃些蔬菜水果。

By Faithe
at 2007-03-24T05:29

現在你正值課業壓力很大的時期
所以也不太可能叫你多早睡
所以只能從其他方面多注意
多喝水啦、多吃水果等等，這些免不了的
你還喜歡吃薏仁，也不錯，也可以再加些綠豆
我是比較不建議你使用妙鼻貼啦
因為我覺ㄉ那ㄍ東西會更刺激皮膚
假如想要改善粉刺的問題
可以去找皮膚科拿一些要來擦
都只要健保就可以看了
而挽面我就不是很清楚
不過好像要是有挽過一次
之後就會常常去
(我媽媽就是這樣)
只能說這ㄍ時期會不會長痘痘也是個人體質吧
所以就從日常生活中多保養ㄅ
加油!!!

By Isla
at 2007-03-26T03:24

置於臉上痘痘ㄉ問題。。。
你可以請皮膚科醫生幫你開痘痘藥～～～～～～～
很快就可以改善～～～
勝於你買再多消痘保養品好！
至於洗滌方面～～～
因為你是學生～～～所以就介紹比較便宜ㄉ又方便買到！
品牌名稱：
露得清　抗痘清透洗面乳＝較低消費．300元有找．
碧兒泉的粉刺痘皰系列＝較高消費．2000元有找．
你知道大部份洗臉．含大量皂鹼．洗滌時．眼睛會刺激．不舒服．
除了做好基礎保養．體內環保也要重視．
不要熬夜．喝2000CC水．多吃蔬果．少吃油炸．
吃薏仁真的不錯ㄚ～～～
你可以每天換口味吃。。。
。。。。。。。。給你薏仁食譜。。。。。。　　　　　
（（薏仁麻薯））
材　料：圓糯米600公克、薏仁400公克、蛋白3個、白砂糖300公克、紅豆沙1.5碗、椰子粉1碗。
作　法：
薏仁、糯米洗淨浸泡一夜之後磨成米漿，置於布袋中壓乾。
壓乾後剝成小塊，放於舖有布之蒸鍋中蒸至米糰變透明。
蛋白、砂糖打起泡，米糰趁熱與蛋白泡一起放於鍋中，以溫火加熱攪拌至均勻。
稍涼後，取一小糰包紅豆沙並滾上椰子粉及芝麻即可食用。
（（薏仁香鬆飯））
材　料：薏仁粒1杯、白米2杯、香菇5朵、竹筍1支、里脊肉150公克
調味料：蠔油1小匙、鹽1/4小匙、味素少許、香油11/2小匙、胡椒少許
作　法：
白米、薏仁粒洗淨加水三杯預先浸泡二小時。
竹筍切小丁，香菇亦切小丁，里脊肉切小丁加入醬油一小匙醃片刻。
起油鍋炒香香菇加入肉丁及竹筍丁，略炒後加入調味料起鍋拌入1.中。
入電鍋烹煮，外鍋加水半杯，煮至跳起再燜片刻。
打開鍋蓋，趁熱拌鬆即可。
備　註：如以蕎麥粒取代薏仁粒，則得蕎麥香鬆飯。
（（四神湯））
材　料：薏仁粒3/4杯、豬小湯450公克、淮山6片、蓮子 30公克、芡實少許、茯苓少許。
調味料：高梁酒或米酒3大匙，鹽1/2小匙。
作法：
豬小腸以筷子翻出內膜，加入花生油及麵粉搓洗去黏膜及臭味後，洗淨翻回原樣，入滾水中川燙五分鐘，取出以冷水泡冷後，瀝乾備用。
將淮山、薏仁、芡實、蓮子、茯苓等洗淨先泡水，再與處理好的小腸一齊放入鍋中，加適量水，以小火熬煮約一小時，加入鹽及酒調味。
將煮好的小腸以剪刀剪成小斜段即可食用，如再淋上少許酒則味更美。
（（薏仁綠豆湯））
材　料：薏仁粒1杯半、綠豆3/4杯、冰糖1杯、紅心地瓜 100公克。
作　法：
地瓜去皮，切小丁，綠豆洗淨泡水，備用。
薏仁粒洗淨加六杯水，浸泡二小時，以中火煮20分鐘。
將綠豆加入，煮開後改用小火，再煮20分鐘。
將紅心地瓜加入，再煮10分鐘，入冰糖至溶化即可。
備　註：如以蕎麥取代薏仁則得蕎麥綠豆湯。

http://www.tdais.gov.tw/search/book2/4/li4.htm
這裡有圖片︿︿
2007-03-29 22:03:35 補充：
不然你也可以買【碳】洗面乳!!!
一樣有效~~~屈程式就有再賣了~~~
2007-03-29 22:08:36 補充：
油性肌膚乃因體內荷爾蒙的關係。。。
才會～造成肌膚容易出油。。。平日ㄉ皮膚表面容易泛著油光。。改善方法有幾種！
1。一天洗2-3次臉洗後要擦收斂水。。。
2。發現有油膩的情形可用吸油面紙。。。
3。擦拭盡可能讓臉保持乾淨。。。
4。少吃油炸類食物及多運動多喝水～～～
5。DIY 面膜。。。用綠豆粉加蛋白敷臉。。。
2007-04-02 00:07:41 補充：
醫師說：。。。
薏仁能健脾、利濕、消水腫，但懷孕初期忌吃
一小匙薏仁粉加1000c.c.開水來喝，太稀了，建議可用三小匙薏仁粉，先加在冷開水中和勻，再加一些溫開水，加起來總共300c.c.的薏仁水當成飲料。
若用抹的，可以把珍珠粉、薏仁粉和蛋白和在一起敷臉，也有美白效果。

By Enid
at 2007-03-27T14:41

推薦你牛爾的產品他雖然不保證每項都有效但是因為你是學生所以價錢是真的便宜而有些真的有效你可以到牛爾望站看看去搜尋處打我推薦給你的產品名稱
然後你就可以知道功效跟價錢了!
1.茶樹毛孔淨化卸妝凝膠
2.鳳梨酵素洗面霜
3.綠石泥毛孔緊緻面膜
4.青木瓜毛孔淨化角質凝膠
5.

By Ivy
at 2007-03-25T11:07

中醫認為薏仁可健脾、利濕、清熱，有排膿解毒的作用，
所以可以幫助去除皮膚表層的毒素，
也可預防青春痘，減輕紫外線對肌膚的傷害，
所以坊間有些防曬產品也會添加薏仁。
皮膚多因日曬引起色素沈著而變黑，
因為此時皮膚的黑色素會和蛋白質形成脂褐素，讓膚色變得黯沈，
這時，妳便需要薏仁幫妳預防色素沈著，讓妳的肌膚隨時白嫩有光澤。
另外，薏仁也有抗癌、能讓皮膚粗糙減緩的功效。
能美白又有助減肥的「薏仁漿」取代傳統豆漿，
在各式早餐店中隨處可見！
台北市立聯合醫院和平院區中醫科主任葉裕祥指出，
孕婦及大便較硬者的民眾，都不適合喝。
葉裕祥醫師表示，薏仁有健脾、去濕的功用，
多補充，則可讓人看起來神清氣爽，擺脫倦怠感。
葉裕祥說，溼氣在人體內有害，
如果囤積在肚子，就會有腹瀉、拉肚子等症狀；
如果囤積頭部，則會導致頭昏；
累積在四肢，則手腳會有笨重，不靈活的情形；
假設溼阻經絡，則會有中風的危險。
因此，薏仁去濕的功效，
則可有效解決，因濕氣囤積在人體內所引發的腹瀉、倦怠感及口臭等症狀。
http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/auctions?user...
這邊的薏仁不是普通沖泡的薏仁粉,
是用薏仁去煮的很天然的食品
薏仁可降低高血脂症患者血漿膽固醇、
血漿總脂質、三酸甘油脂、
降低密度脂蛋白膽固醇及血糖濃度，
也可增加血漿高密度脂蛋白膽固醇濃度。
部落格中有更多薏仁的好處說明,
http://tw.myblog.yahoo.com/zzzz553
可以買來當早餐喝
2007-03-26 13:28:47 補充：
這是薏仁漿,
跟豆漿一樣,
可以當早餐喝,
不會膩的,
有時候加可可~有時候加豆漿.

By Faithe
at 2007-03-26T10:20

PURA洗卸兩用凝露----超好用^^
台鹽亞洲多寶AB凍晶----我唯一使用過真ㄉ會讓毛孔變細的東西,
但你要熬過一段排毒期,那時可能會長痘痘或脫皮,但過陣子之後一定會好,而且皮膚會變ㄉ非常細喔!
臉部的話我覺ㄉ男生這樣大概就夠ㄌ~頂多再抹ㄍ有防曬係數ㄉ隔離霜囉~
至於如果你屬於肝臟累積太多毒素ㄉ話~~在多吃ㄍ牛樟芝保證效果更快~~加油囉!
2007-03-23 21:19:08 補充：
膠原蛋白亮鼻貼拔粉刺超好用,但記得要收斂

By Emily
at 2007-03-27T04:37

你可以用這組~台鹽多寶寶蕾霓系列旅行組~不會過敏~
這組從洗臉‵保濕‵美白‵滋養‵面膜都有~
我都是先買旅行組用用看~不錯才買大罐的~
裡面的洗臉跟面膜~可以有效收縮毛孔`平衡酸鹼值~
另外你可以買營養品~可以體內環保排毒素~
像是~藍藻‵綠藻‵胜肽這都可以幫助排毒~
這樣裡外兼顧~會有不錯的效果喔~試試看吧!
http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c283961...

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