皮膚好的人都怎麼保養的啊？ - beauty

我的皮膚大家多說很好也有問我平時吃些什麼我都說蔬菜水果飲食清淡少油少煙適度的運動和休息

※保養皮膚、美白的十五種方法：■1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。■2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！■3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。■4.出門�

皮膚好的人，有好的習慣吧!小時候父母較細心照顧，給予充分營養。意思就是，小時候就常吃媽媽煮的綠豆、薏仁或其他有助於美容的東西，還有常吃蔬菜水果及一些藥膳。開始保養時，媽媽會帶去買保養品等等!我有個朋友就這樣，媽媽愛美，所以把她養的美美的，上國小時在外面都一定要撐傘的，��

http://www.wretch.cc/album/healthlife%E6%AD%A1%E8%...希望能找到您的需要嚕!

重洗臉(卸妝+洗面皂)>化妝水>精華液(若沒使用則跳過)>乳液OR日霜(夜間可使用眼雙和晚霜)>外出時...+隔離霜OR防曬霜若要使用面膜正確ㄉ步驟:卸妝(除了..除去彩粧'更重要ㄉ是除去油融性污垢..汽車油煙'廚房ㄉ和工廠排出ㄉ廢棄物)>洗臉>按摩>化妝水'滋潤液OR乳液(可打可不打)一皮�

如果你是說臉ㄉ話那就是不吃油炸物品常用保養品來保養臉但是要看清楚保養品ㄉ標示喔！！