皮膚沒有所謂「代償性出油」 - 保養
By Liam
at 2014-12-27T13:38
at 2014-12-27T13:38
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想要借舊標跟各位版友們請教,
之前已經拜讀過這類文章很多次了,
一直以為我懂,可是每次跟朋友討論,好像都會被他們的說法推翻XD
自己又在回來檢視一次關於「保溼vs出油」的文章,
又有新的一些疑問,想要再跟版友們請教。(我的腦波太弱,容易被推翻 orz)
1.有理解到我們皮膚的保溼和出油是兩個不同的機制,
所以沒有所謂肌膚太乾燥->導致皮膚分泌油脂的這種說法,
故,皮膚過油->所以要做好保溼,也不是完全正確的。
看了大大和許多醫師的文章,都指向一個結論:
乾性肌膚-->理所當然需要做好保溼
油性肌膚-->不要再保溼了!因為皮膚不會因為做好保溼而停止分泌油脂
不過我這邊碰到了一個瓶頸。
如果是"健康的"油性肌膚,且洗完臉也不會覺得臉很乾燥,
這種情況不需特別使用保溼可以理解,
但如果是"不健康的"油性肌膚(如所謂 外油內乾 的病態)
這種情況下,雖然皮膚是油性肌膚,但因為皮膚屏障受傷,無法留住角質層的含水量,
如果是種情況,雖然是油肌,是不是「一定」還是要使用保溼呢?
2.如果本身是油性肌膚,但如果會感覺到臉的某些地方乾乾的,
是否就代表自己的肌膚出問題了?
因為照理來說,正常的油性肌膚,是不需要保溼的...
3.自己在思考,"油水平衡"的觀念,是否等於違背皮膚科醫師研究的結論呢?
因為如果站在油水平衡才是完美肌膚狀態的基礎上,
就會有所謂不管是油肌、乾肌都要讓肌膚處於油、水平衡
而變成油肌->要補水->讓油水平衡。
4.現代人很容易因為「過度清潔」把健康的皮膚搞壞,
本來可能是健康的油性肌膚,因為過度清潔而讓肌膚受損。
-->那如果是油性肌膚,是否也"只能"使用溫和的保養品?
不能使用什麼強調清潔等等的囉?
但又害怕,如果使用溫和的洗臉用品,洗完感覺沒洗乾淨怎麼辦...?
5.如同許多專業的版友所說,如果是油肌就不要再做保溼這個動作了~
可是如果沒有上乳液感覺有點"空虛"
油肌平常洗完臉,就完全不需要擦其他的保養了嗎?!
感謝各位版友們~:)
※ 引述《kissahping (七)》之銘言:
: ※ [本文轉錄自 Mancare 看板 #1EX2f3vn ]
: 作者: kissahping (七) 看板: Mancare
: 標題: Re: [討論] 有人真的因為皮膚缺水而狂出油的嗎?
: 時間: Thu Sep 29 16:20:17 2011
: ※ 引述《motoman (Beautiful People)》之銘言:
: : 兩種說法都對。
: : 我們的皮膚角質層自己有一套保濕機制,會自己釋出油份來達成鎖水的功能,
: : 但是這套機制容易被各種問題破壞,比方說:老廢角質過多、清潔過度、去角質過度、
: : 或使用不當的保養品化妝品等等,造成皮膚很容易乾燥受損,
: : 然後皮膚會自動分泌油脂來保護臉部,或稱"代償性出油"、"外油內乾"。
: : 年紀大了或者冬天過度乾冷也會讓皮膚無法自行保護,像上述所有的情況
: : 都會擦保養品使自己的皮膚保濕功能較為正常。
: 保養品廠商話術害人不淺。
: 這種說法是錯的,而且大錯特錯,在所有研究裡面從來沒有一個
: 正式研究論文指出,皮膚會因為乾燥受損而「代償性出油」導致
: 外油內乾的膚質。
: 出油可以是因為基因(決定天生膚質乾、中、混合、油)、荷爾
: 蒙、氣溫、年齡,但種種種種還是回歸到最本質:基因決定你什
: 麼就是什麼?其他荷爾蒙、氣溫之類的因素只是小小地來作亂,
: 無法從根本改變膚質。
: 假如真有這樣的機制,那叫乾性肌膚怎麼辦?再怎麼乾燥脫皮,
: 甚至乾燥到流血,乾性肌膚也不會因此「代償性出油」,更不會
: 變成外油內乾的膚質。
: 嚴格來說,外油內乾不是一種膚質,而是一種「病態」,是皮膚
: 受傷了生病了,比如前面提到清潔過度,或是各種皮膚炎都可能
: 造成這種「外油內乾」的情況。
: 你的膚質還是原來的膚質(可能是油性?可能是混合?),出油
: 量還是一樣多,只是因為皮膚受損,皮膚的屏障出了問題,以致
: 皮膚天生最佳保濕的油脂也無用,因為皮膚受傷了,根本留不住
: 角質層正常的含水量。分泌的油脂也無法像健康油性膚質的人可
: 以均勻分散在皮溝,產生比一般情況更強烈的黏膩感。
: 所以皮膚受傷或生病導致的「外油內乾」,的確需要使用醫生開
: 的藥和用一些修復皮膚屏障,讓代謝正常化的產品幫助受損的皮
: 膚回健康狀態,所以有些醫生會開脂性較高的乳膏給病人搽,幫
: 助恢復「正常」的狀態。
: 但酒糟或脂漏這種無法治癒,必須長期抗戰控制的皮膚炎患者,
: 你可能必須習慣「外油內乾」這樣的病態成為好朋友,它不會停
: 止繼續找上門的動作。
: ---
: 假如你是健康的油性肌,別再整自己的皮膚了,加強保濕?你該
: 考慮的是「停止保濕」。保濕是給皮膚乾燥的人做的,根據研究
: 乾性膚質和油性膚質的角質含水量並沒有太大的差異,差別只在
: 乾性膚質皮脂分泌量少或極少(相對不易生痤瘡),所以保濕真
: 正的重點都是在防止角質水份的蒸散,補水只是一種話術。
: 健康油性膚質的你已經有了最棒的鎖水皮脂,角質層含水量也正
: 常,為何要殷殷切切地塗一堆於你無用的保濕產品在臉上,還可
: 能伴隨前面的過度清潔,很快地,「外油內乾」這種病態的膚況
: 就會找上你了。
: 油性肌膚的你只需溫和的清潔,假如臉真的油得很不舒服,可以
: 用清水潑個臉,或是吸點油就好,所有宣稱專為油性設計的保濕
: 品,只是比較清爽或加點抑油的粉體或矽聚合物幫你吸油,搽上
: 去可能覺得哇~好滑嫩(尤其是矽靈添加多的產品)!但你的油
: 田絕對不會因為你搽了保溼而跟你客氣的。
: 做好保濕可以讓出油量減少,只是為了騙消費者買他們並不需要
: 的保濕產品,用大量金錢和行銷手段推廣出來的偽科學。
--
之前已經拜讀過這類文章很多次了,
一直以為我懂,可是每次跟朋友討論,好像都會被他們的說法推翻XD
自己又在回來檢視一次關於「保溼vs出油」的文章,
又有新的一些疑問,想要再跟版友們請教。(我的腦波太弱,容易被推翻 orz)
1.有理解到我們皮膚的保溼和出油是兩個不同的機制,
所以沒有所謂肌膚太乾燥->導致皮膚分泌油脂的這種說法,
故,皮膚過油->所以要做好保溼,也不是完全正確的。
看了大大和許多醫師的文章,都指向一個結論:
乾性肌膚-->理所當然需要做好保溼
油性肌膚-->不要再保溼了!因為皮膚不會因為做好保溼而停止分泌油脂
不過我這邊碰到了一個瓶頸。
如果是"健康的"油性肌膚,且洗完臉也不會覺得臉很乾燥,
這種情況不需特別使用保溼可以理解,
但如果是"不健康的"油性肌膚(如所謂 外油內乾 的病態)
這種情況下,雖然皮膚是油性肌膚,但因為皮膚屏障受傷,無法留住角質層的含水量,
如果是種情況,雖然是油肌,是不是「一定」還是要使用保溼呢?
2.如果本身是油性肌膚,但如果會感覺到臉的某些地方乾乾的,
是否就代表自己的肌膚出問題了?
因為照理來說,正常的油性肌膚,是不需要保溼的...
3.自己在思考,"油水平衡"的觀念,是否等於違背皮膚科醫師研究的結論呢?
因為如果站在油水平衡才是完美肌膚狀態的基礎上,
就會有所謂不管是油肌、乾肌都要讓肌膚處於油、水平衡
而變成油肌->要補水->讓油水平衡。
4.現代人很容易因為「過度清潔」把健康的皮膚搞壞,
本來可能是健康的油性肌膚,因為過度清潔而讓肌膚受損。
-->那如果是油性肌膚,是否也"只能"使用溫和的保養品?
不能使用什麼強調清潔等等的囉?
但又害怕,如果使用溫和的洗臉用品,洗完感覺沒洗乾淨怎麼辦...?
5.如同許多專業的版友所說,如果是油肌就不要再做保溼這個動作了~
可是如果沒有上乳液感覺有點"空虛"
油肌平常洗完臉,就完全不需要擦其他的保養了嗎?!
感謝各位版友們~:)
※ 引述《kissahping (七)》之銘言:
: ※ [本文轉錄自 Mancare 看板 #1EX2f3vn ]
: 作者: kissahping (七) 看板: Mancare
: 標題: Re: [討論] 有人真的因為皮膚缺水而狂出油的嗎?
: 時間: Thu Sep 29 16:20:17 2011
: ※ 引述《motoman (Beautiful People)》之銘言:
: : 兩種說法都對。
: : 我們的皮膚角質層自己有一套保濕機制,會自己釋出油份來達成鎖水的功能,
: : 但是這套機制容易被各種問題破壞,比方說:老廢角質過多、清潔過度、去角質過度、
: : 或使用不當的保養品化妝品等等,造成皮膚很容易乾燥受損,
: : 然後皮膚會自動分泌油脂來保護臉部,或稱"代償性出油"、"外油內乾"。
: : 年紀大了或者冬天過度乾冷也會讓皮膚無法自行保護,像上述所有的情況
: : 都會擦保養品使自己的皮膚保濕功能較為正常。
: 保養品廠商話術害人不淺。
: 這種說法是錯的,而且大錯特錯,在所有研究裡面從來沒有一個
: 正式研究論文指出,皮膚會因為乾燥受損而「代償性出油」導致
: 外油內乾的膚質。
: 出油可以是因為基因(決定天生膚質乾、中、混合、油)、荷爾
: 蒙、氣溫、年齡,但種種種種還是回歸到最本質:基因決定你什
: 麼就是什麼?其他荷爾蒙、氣溫之類的因素只是小小地來作亂,
: 無法從根本改變膚質。
: 假如真有這樣的機制,那叫乾性肌膚怎麼辦?再怎麼乾燥脫皮,
: 甚至乾燥到流血,乾性肌膚也不會因此「代償性出油」,更不會
: 變成外油內乾的膚質。
: 嚴格來說,外油內乾不是一種膚質,而是一種「病態」,是皮膚
: 受傷了生病了,比如前面提到清潔過度,或是各種皮膚炎都可能
: 造成這種「外油內乾」的情況。
: 你的膚質還是原來的膚質(可能是油性?可能是混合?),出油
: 量還是一樣多,只是因為皮膚受損,皮膚的屏障出了問題,以致
: 皮膚天生最佳保濕的油脂也無用,因為皮膚受傷了,根本留不住
: 角質層正常的含水量。分泌的油脂也無法像健康油性膚質的人可
: 以均勻分散在皮溝,產生比一般情況更強烈的黏膩感。
: 所以皮膚受傷或生病導致的「外油內乾」,的確需要使用醫生開
: 的藥和用一些修復皮膚屏障,讓代謝正常化的產品幫助受損的皮
: 膚回健康狀態,所以有些醫生會開脂性較高的乳膏給病人搽,幫
: 助恢復「正常」的狀態。
: 但酒糟或脂漏這種無法治癒,必須長期抗戰控制的皮膚炎患者,
: 你可能必須習慣「外油內乾」這樣的病態成為好朋友,它不會停
: 止繼續找上門的動作。
: ---
: 假如你是健康的油性肌,別再整自己的皮膚了,加強保濕?你該
: 考慮的是「停止保濕」。保濕是給皮膚乾燥的人做的,根據研究
: 乾性膚質和油性膚質的角質含水量並沒有太大的差異,差別只在
: 乾性膚質皮脂分泌量少或極少(相對不易生痤瘡),所以保濕真
: 正的重點都是在防止角質水份的蒸散,補水只是一種話術。
: 健康油性膚質的你已經有了最棒的鎖水皮脂,角質層含水量也正
: 常,為何要殷殷切切地塗一堆於你無用的保濕產品在臉上,還可
: 能伴隨前面的過度清潔,很快地,「外油內乾」這種病態的膚況
: 就會找上你了。
: 油性肌膚的你只需溫和的清潔,假如臉真的油得很不舒服,可以
: 用清水潑個臉,或是吸點油就好,所有宣稱專為油性設計的保濕
: 品,只是比較清爽或加點抑油的粉體或矽聚合物幫你吸油,搽上
: 去可能覺得哇~好滑嫩(尤其是矽靈添加多的產品)!但你的油
: 田絕對不會因為你搽了保溼而跟你客氣的。
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