皮膚沒有血色要喝什麼？ - 美容

妳可以去看中醫對症下藥不要亂聽偏方造成人錢二失的情形給妳幾個小偏方:對身體很好喔!可以補氣補血女生如果循環不好的喝這個可以讓氣色變漂亮喔!最好是煮過這樣養分才能釋放出來喔!材料]1.取紅棗五六顆。2.枸杞一大把。3.水量約三個馬克杯的量。[做法]把材料通通丟在一起，煮沸之後，稍微悶個五分鐘，再開火煮至沸騰，起鍋前加入少許冰糖，快速攪拌均勻，完成啦。[

皮膚沒血色及紅潤感可經由內在和外在做改變唷~外在:無非是靠彩妝技巧以及適當的保養(有時候可能並非你不夠健康,只是對肌膚缺乏照顧,而導致暗沉唷)內在:1.補充鐵質除此之外水果或是蔬菜也很好唷!2.運動(簡單的運動增加自己的血液循環)3.中藥(像是紅棗啦!枸杞!之類的補氣血)關於中藥部份可以詢問中藥店的老闆煮一煮當開水喝!也是很不錯的喔~---價格也很便宜唷!!你可以回��