皮膚與頭髮的保養問題 - beauty

才12歲就正視保養的問題將來一定是個大美人~~有關皮膚保養的問題只要記住不要吃太多油炸的食物不要曬太陽、多喝水這三項就夠了紫外線強的時候要塗防曬油多補充水份可以保濕(喝檸檬水更佳)這些都不需要太花錢的頭髮呢~~洗好頭髮後在清水裡滴幾滴嬰兒油再泡一下頭髮這樣頭髮就會光滑亮麗了也��

你好^^皮膚保養我想大家給的建議都很棒囉~~我給你我自己保養頭髮的方法，我用一般的洗髮精~(個人偏愛麗仕的~)我原本是比較乾性的髮質，所以抗屑的、清爽的那些我覺得用起來不適合，還是選滋潤一點的比較好^^(漢本飄長、水亮絲滑我覺得都蠻不錯用的)洗完後用護髮乳(有些很貴，有些護髮霜在美妝

關於皮膚保養真的是從小就要確實做好而且還是持續保持,依你那麼小的年紀其實真的只要著重臉部清潔和防曬的動作再加上飲食的控制,油炸的和太刺激性的食物不要吃太多,和適時的運動就ok了而頭髮除了作息正常,避免過度的燙染頭髮基礎清潔,建議有空做點護髮的動作,髮質應該會改善,其實市面上有幾�

可以換換洗髮精喔！推薦:飛柔潘婷...洗完頭髮可以潤髮一下抹上潤法乳，切忌別馬上沖掉喔，等個5分鐘左右，在沖掉效果會比較好。