皮膚該如何保養會比較健康？飲食方面應該注意到什麼？ - beauty

皮膚要如何保養當然是不要亂塗抹一些東西。。。不要買廉價的保養品。。。如果有痘痘的時候不要亂彄。。。每天的洗臉次數差不多2～3次。。。早上晚上一定要洗。。。如果你覺得油膩的時候也可以去洗洗臉～！。。。少曬太陽～出門時要擦防曬油喔！（出門前半小時擦。才會達到防曬的效果）～��

一天洗臉不超過2次若不是乾性皮膚就要定期做去角質洗臉用溫水　洗完再用涼涼的水沖吃清淡的，避免炸的辣的過鹹過甜的食物，多喝水