益生菌分享 - 保養

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以前都是託朋友買好市多的益生菌,這超多人推薦
WEIDER威德益生菌
https://i.imgur.com/JKmwZPs.jpg
酸酸甜甜的原味,還蠻好吃,是我喜歡的口味
不加水可以直接吃,偶爾也會加到豆漿裡面配,一天會吃到2~3包XD
吃完覺得消化吸收比較好,比較沒有脹氣的問題
CP值高,一盒90包滿多的
但需要到好市多,稍嫌麻煩(每次都只能拜託朋友)
回購率: ★★★☆☆

媽媽同事送了她一些這款,摸了幾包來吃吃
一家人益生菌
https://i.imgur.com/JhqKpX3.jpg
味道一樣是酸酸甜甜的原味
吃了之後算是普通,沒有特別有感><
也可能是吃不夠多天
雖然各大網站買得到,但是網路查了一下價錢,實在太貴QQ買不下手…
回購率: ★★☆☆☆

前陣子被朋友燒到的HH
HH優暢益菌高纖粉
https://i.imgur.com/rRu7PyR.jpg
有三個口味我買鳳梨的,也是直接吃就好不用加水
吃起來甜甜不太會酸
看包裝介紹是木瓜+鳳梨,但我覺得還帶點橘子的口感XD
持續吃4.5天下來感覺便便順一點!跟第一款不相上下
這款跟一家人在網路上都可以買得到
回購率: ★★★★☆

不知道是不是這陣子宿便累積太多
總之可以順暢嗯嗯真的太開心了QQ

好奇大家都怎麼挑選益生菌,會固定吃同一家嗎?還是會看其他的呢?
有其他推薦的也歡迎分享

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All Comments

Heather avatarHeather2022-03-19
不覺得益生菌都吃心安的嗎?吃過好幾家
Tracy avatarTracy2022-03-22
都無感
Joseph avatarJoseph2022-03-21
我也是吃了好多牌子都無感耶 求推薦
Freda avatarFreda2022-03-23
會脹氣就不適合喝一般豆漿…..催芽豆
漿可能可以避免
David avatarDavid2022-03-21
益生菌品牌超級多,現在服役葡萄王的,
便便很順,網路可以直接買
Tom avatarTom2022-03-23
HH+1,高纖不錯,現在很少有便秘問題
Hedy avatarHedy2022-03-21
CP值是重點 不然荷包扛不住 益生菌這
種東西又要長期吃才有用
Tracy avatarTracy2022-03-23
感覺要吃很長期才有用
Eden avatarEden2022-03-21
之前看文章有說要找菌數充足的(好像有些只
會寫出廠值而已),另外有加酵素或者高纖的
更好,現在真的很難吃到那麼多的纖維…
Madame avatarMadame2022-03-23
iherb自有品牌真的推
Lily avatarLily2022-03-21
豆漿脹氣+1
Hardy avatarHardy2022-03-23
豆類很容易脹氣
Gilbert avatarGilbert2022-03-21
喜歡不會一直換,女兒超喜歡吃HH的奇
異果口味,回購好幾次了
Sarah avatarSarah2022-03-23
排便要找有加酵素的。睡前吃很有感
Candice avatarCandice2022-03-21
我是消化很慢只要吃太飽 就會胃漲得
Rosalind avatarRosalind2022-03-23
很不舒服之前吃了同事的三得利覺得
消化速度真的有變快只是口味很不好
吃還在猶豫要不要下手
Belly avatarBelly2022-03-21
但之前看過節目,醫生說要睡前吃。我本
覺得也是吃心安,但真的有差。尤其消化
不好時。還有一次胃抽筋痛至少一小時,
吃一包後神奇的好了。
Skylar Davis avatarSkylar Davis2022-03-23
雖然我不太喜歡TKLAB,但我只要一吃他
們的乳鐵蛋白益生菌,馬上就去廁所了
Edwina avatarEdwina2022-03-21
我是吃三得利的益生菌,每天吃一包
順暢很多,味道有點類似奶粉,但配
水很好融化
Jake avatarJake2022-03-23
我最近吃益洽生益生菌覺得不錯(名字取的很
好XDD)
Rachel avatarRachel2022-03-21
有陣子每天做水果優格+喝無糖優酪乳,覺得
比吃益生菌有用
Tracy avatarTracy2022-03-23
益生菌不是酵素,是調整腸道健康到,所以
需要時間,至少吃兩三個月才準喔
Heather avatarHeather2022-03-21
差點以為走錯版
Caitlin avatarCaitlin2022-03-23
我現在是吃永信HAC的 每天都很順XD
Genevieve avatarGenevieve2022-03-21
我也是吃威德,特價囤貨還蠻划算的
Andy avatarAndy2022-03-23
我以前也是有便秘問題,亂吃一些益生
菌都無感,我記得後來搜尋「強效益生
菌」找到現在在吃的娘家益生菌順暢有
酵強效版,看到教授發明看起來不錯,
結果吃了真、的、很、有、感!
真心推薦人生有便秘問題的人吃
Zora avatarZora2022-03-21
都吃iherb自有品牌,蠻有感。
之前買國內品牌覺得盤
Isla avatarIsla2022-03-23
目前沒有一款覺得有感的!都吃心酸
Harry avatarHarry2022-03-21
好市多 威德 超無感
Thomas avatarThomas2022-03-23
好事多威德無感,改成早上一杯咖啡超OK
Ivy avatarIvy2022-03-21
吃了會變得容易胖嗎,因為吸收變好(?
Susan avatarSusan2022-03-23
用海帶芽洋蔥做沙拉和蘋果加堅果超有用
Jessica avatarJessica2022-03-21
加點橄欖油鹽巴胡椒拌一下就好
Frederica avatarFrederica2022-03-23
我每天早上空腹吃mihong 但我吃益生
菌反而不是為了排便順暢,是因為長
期腸胃炎導致腸胃沒有好菌,醫生建
議吃益生菌防止腹瀉,目前吃起來狀
況正常,但一沒吃就腸胃炎QQ有沒有
效超明顯,不過如果是為了排便順暢
的人,不確定適不適合
Sierra Rose avatarSierra Rose2022-03-21
真的要長期吃~ 女生的話nisoro的x糖
益生菌也很推,可以抑制澱粉甜食吸
收,而且吃完隔天也很順。但如果是針
對幫助消化解脹氣的話也可以試試看
鳳梨酵素
Gary avatarGary2022-03-23
每次都想要吃益生菌 但又會忘記吃 沒有長
期吃真的效果不顯著
Andrew avatarAndrew2022-03-21
我吃娘家的覺得不錯
Yedda avatarYedda2022-03-23
我都睡前吃,起床上廁所很順,好市多的
就可以了
Susan avatarSusan2022-03-21
我是比較之後選擇娘家,有蠻多原因:
標示來源清楚、台大研發、有專利,另
外就是品牌大
Charlotte avatarCharlotte2022-03-23
我吃森下仁丹的 頂級那款 很有感
Elizabeth avatarElizabeth2022-03-21
益生菌推推娘家(長期食用者路過)