看到連身鏡會想躲開嗎+穿衣問題?(胖女孩的煩腦) - 美容

你這樣的確是過胖.......你爸媽對常叫你減重嗎.......還有你們家經濟還OK嗎..........我想要你少吃多動很難對吧...你可以試試看"賀保芙"...我不是在推銷........我姐也在吃...從小跟你一樣是遺傳胖子.....之前就聽過賀保芙...可是那時候沒有很流行...又貴...是最近我姐慢慢想要變漂亮..自己跟媽說她要吃.

晚餐可吃冬粉!運動運動運動游泳.跑步....打籃球可喝山茶花.油沏絕不喝含糖飲料絕不吃油炸!(薯條.爆米花)香腸少吃肉類吃瘦肉吃小型(雞.鴨)清菜用燙的蛋用蒸的絕不吃宵夜!過晚上8點只能喝水睡眠時間至少7小時一星期至少要有4天都是一天睡7小時喔...Showmore

大爺我身騎赤兔馬來答題啦又差點滑了一跤不知怎著這裡的地板特別滑沒人說妳適合可愛風!事實就是這麼殘忍就醫檢查肥胖原因吧我不會說不吃能減的那會容易搞到破病...Showmore

可以求助於專業的減肥門診阿有醫生幫你規畫整個減重流程會比你自己在那胡亂試的好吧大家對肉妹妹或多或少都有偏見(你這次知識加有的回答就看得出來)加油喔若有心減重就不要因為那些話感到挫折如果覺得現在這樣子沒關係就買些適合的衣服讓自己開心吧我都是在網站上買挑評價高的買家逛逛看��

哦哦哦~女孩~我知道要你一次只吃一餐這種方式太快速了不適合也不健康但是我不知道你的一餐的量大概多少一定是不能吃宵夜跟澱粉類的食物而且一定要搭配運動來雕塑身材晚餐可以的話盡量避免喔餓的話可以早點睡就不會餓了網路上有很多塑身運動的資訊喔衣服的話還是先等瘦下來吧^^~...Showmore

大爺我身騎赤兔馬來答題啦又差點滑了一跤不知怎著這裡的地板特別滑誰說妳適合可愛風的那個人真是"好人"不過我還是要奉勸妳拚命減重吧還三餐正常吃呢妳都不知道有的美眉四十幾公斤竟然還只吃兩餐咧妳吃一餐都嫌多抱歉好像太直接因為我本來就不是"好人"胖妹的情路很坎坷滴不要不��

澱粉的東西少吃真的有差飯就是其中之一豬肉不要吃吃白肉最好還是運動才會瘦的健康...Showmore