真正有效的追奶食物有哪些? - 美容

版上媽媽們都吃什麼食物來追奶？？目前遇到親餵瓶頸需要追奶，寶寶兩個月了，明顯感覺到奶量沒有像第一個月那樣的充足，但明明該補的食物也吃不少，沒想過自己也碰上媽媽最擔心的產後追奶問題了。以前都看著比我早生的朋友們因追奶所以需要補一堆食物，造成身心極大壓力。雖然在網上查過�