睡不好的薰香配方 - 芳療

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-05-06T10:52

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最近面臨考試壓力，又開始睡不好了，

雖然不至於翻來覆去一直睡不著，

但是感覺睡不熟，而且半夜還會一直醒來，

12點睡，居然半夜２點，４點都各醒來一次，然後６點就非得起床不可了，

幾天下來，累積的疲憊實在有點令人受不了，

我好懷念一覺到天亮的感覺啊！

想請問大家，有沒有推薦的薰香配方，可以讓我好好睡一覺？

先謝謝大家的回覆了！


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Tags: 芳療

All Comments

Dora avatar
By Dora
at 2016-05-07T10:27
壓力型的睡眠障礙可以用薰衣草 但請低濃度於睡前2小
Elma avatar
By Elma
at 2016-05-07T22:34
請問多少滴才是低濃度啊？我是用擴香儀
Emma avatar
By Emma
at 2016-05-08T12:33
同想請教入睡困難該使用什麼？
Emily avatar
By Emily
at 2016-05-11T03:52
1滴即可,於睡前2小時在房間空做薰香再睡,可加佛手柑
Michael avatar
By Michael
at 2016-05-15T18:41
請問P大你的入睡困難是指什麼?
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2016-05-20T08:42
最近睡前香是真薰+岩蘭草，有時候會加點柑橘類，覺
得有比較好睡～味道莫名的像柚子，很好聞
Frederic avatar
By Frederic
at 2016-05-21T04:07
該睡覺的時間睡不著，早上起不來精神不濟。但睡著
後可以直接到天亮，跟原po睡眠中斷不同
Zanna avatar
By Zanna
at 2016-05-25T05:26
P大我站內信給你比較快!
George avatar
By George
at 2016-05-27T10:34
我也能順便詢問嗎？我跟p大一樣，明明很累，但是一
躺到床上時又睡不著
Joe avatar
By Joe
at 2016-05-29T07:47
我也想詢問p大 不之是否可以>////<
Cara avatar
By Cara
at 2016-05-31T20:26
錯了 是a大 我也跟p大一樣症狀
Annie avatar
By Annie
at 2016-06-02T07:24
跟P大症狀一樣，想知道+1
Elma avatar
By Elma
at 2016-06-03T22:27
想知道+1
Oscar avatar
By Oscar
at 2016-06-04T01:38
想知道+1
Sandy avatar
By Sandy
at 2016-06-08T03:22
快樂鼠尾草、玫瑰天竺葵及真正薰衣草看心情滴...睡
死
Odelette avatar
By Odelette
at 2016-06-11T06:01
我也跟P大一樣，可以麻煩A大寄站內信時也算我一份嗎
？拜託了
Olga avatar
By Olga
at 2016-06-15T15:03
左轉後才發現A大已經回覆在板上了，謝謝～
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-06-16T07:33
快樂鼠爬文感覺會影響月經 不敢用XD
Adele avatar
By Adele
at 2016-06-19T21:09
偷偷說:冷氣開28度1~2小時左右 + 薰香 加乘(毆飛)

情緒紓壓：英國巴赫花精療法

John avatar
By John
at 2016-05-06T10:45
http://www.books.com.tw/products/0010714178?loc=P_007_001 《情緒紓壓：英國巴赫花精療法》 作者：白石由利奈(日本花精治療中心代表理事) 英國巴赫花精中心推薦 日本讀者評價★★★★★「史上最容易理解的花精使用指南」 38種花精使用指南╳76個案例的幸 ...

擴香儀維修

Susan avatar
By Susan
at 2016-05-05T13:04
去年4月在芳療家買的 鍊金石擴香儀(保固一年故剛過保) 已無法正常使用 問題似乎是馬達出氣變弱 有沒有知道哪兒可維修呢？ 十分感謝！ ps.因過保芳療家維修收取運費500元 - ...

女孩保養配方

Lucy avatar
By Lucy
at 2016-05-05T10:53
[這是女生的話題] 先介紹配方，這個是奇妙的歪果老太太的魔法油書上寫的配方， 原本是用來幹掉(?)敵人成交客戶順便保護自己又可以增加魅力的萬用魔法油， 但這配方的功效非常適合女孩保養： 沒藥、金/銀合歡(Mimosa)、茉莉、廣藿香(、大高良薑 可選加) 以上均同等比例 茉莉我是大小花各半，再加上貞潔樹 ...

首次發問:請問CP值高的水氧機

Quintina avatar
By Quintina
at 2016-05-05T07:31
各位大大您們好，我是新手(手機排版請見諒!!) 想請問cp較高的水氧機，因為也不太懂 曾經偶然一次在這看到有人介紹一台促銷的確物美價廉，可是連結過期意見售完 因為我預算沒有很夠，但也不想買到太差的，所以上來請教各位，我打算上網買 我知道好像有震動頻率，但好像有些不會說明 我想要震動頻率高的，也可分段的(至少 ...

主打沙棘油成分的"猴子棒"

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By John
at 2016-05-04T18:08
最近看到網路有人推薦and#34;猴子棒and#34; 據說對濕疹.發癢等症狀有奇效 成分天然,含有沙棘油...... 查了板上的文章,多是分享內服沙棘油的功效 不知外用的效果又是如何? 因為這一支猴子棒價錢頗貴 想問問有無相關心得,謝謝大家 - ...