睡前適合用漱口水嗎? - 牙齒保健

目前睡前會:
努力刷牙約10分鐘
用潔牙線約15分鐘
最後再用含 Chlorhexidine 的漱口水輔助

主要是睡覺時唾液分泌減少
用漱口水輔助把牙菌降低到一定的數目

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Google到一篇關於:
以實證醫學探討 Chlorhexidine 漱口藥水之適應症
https://bit.ly/3kwocIn

含 Chlorhexidine（CHX）漱口水:
優點：降低牙齦上牙菌斑發生及預防牙齦炎

缺點：
長期使用仍會造成一些局部副作用，
諸如牙齒、舌頭、樹脂假牙等之色素沈著及暫時性之味覺影響，
不過上述副作用一般都是可逆的。
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但如果有正確的刷牙+使用潔牙線
漱口水似乎沒有那麼必要?

問題就在「正確的刷牙」這個不確定概念
因為很難確保每天的刷牙都是扎實刷到位
精神不濟、在想其他的事情…等等的干擾
所以才會有睡前使用漱口水輔助、補充的想法

睡前適合用漱口水嗎?

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