矯正 - 牙齒保健

目前已經矯正三年半了，拔了四個小臼齒以及四個智齒(這四個智齒是我自己想拔的，

純粹不想因為矯正完，讓智齒影響到，醫生是說可拔可不拔)，我的情況算是很暴的暴牙

，至於多暴呢?大家可以想像一下海角七號的茂伯再加上牙齒往外翻的感覺(不堪回首)，

矯正到現在大致上還算滿滿意的，目前剛關完縫，調整角度中(上排牙齒)，而下排牙齒

早就OK了，問題來了，我覺得下排牙齒的空間不太夠，看起來有點非常擠的感覺(已拔左

右各一顆小臼齒)，有點空間不太夠的感覺，這樣該怎麼辦?(難道還要再拔?再拔會太鬆

散，照鏡子看牙齒感覺滿擠的，而導致沒辦法牙齒一顆一顆排列非常整齊，牙與牙之間

的線沒辦法很垂直)，這問題前陣子在別的牙醫那邊拔智齒的時候，醫師有提醒過我幾

次，我也越來越care，放大再放大(汗)，抱歉，我有一點點完美主義者，想說都做了，

就要做到最好，不想留下遺憾，每天一直看一直看，然後心情也不太好。而且總覺得

下排牙齒也會連帶影響上排牙齒的矯正(畢竟上下排牙齒需要互相契合)，下排牙齒擁擠

還有有什麼方法可以改善?



另外，有一個小小的刷牙問題，我個人刷牙都是刷上排外側，下排外側以及下排內側，

至於上排內側我覺得非常難刷，怎麼刷怎麼怪，之後所幸乾脆不刷了><，大家上排內側

有什麼刷牙技巧嗎?(從小到大洗牙的牙醫師，幾乎都不會幫我洗上排牙齒內側，有的甚至

只有洗上下排外側，有點無言，討厭遇到這種醫師，出來半年內又不能去洗牙，因為健保

半年只給付一次洗牙)


謝謝

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很多事情錯過了之後不管怎麼做都無法彌補了
不是你沒有魅力
只是屬於你倆的時機已經消逝了

-- hilosima

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