矯正 - 牙齒保健

你矯正的時間和我一樣久Orz...

我也拔了四顆小臼齒和三顆智齒(醫生說有一顆沒蛀不拔不會影響矯正)

我屬於小下巴，所以在還沒做矯正之前，從側面看幾乎看不到下巴...

從正面看給人的感覺好像是我常常在生氣、臉很臭 Orz...

矯正的過程艱辛無比，難以用簡短言語形容

有時候會想，好想趕快拆掉矯正器啊～～～

可是我花了那麼多時間那麼多金錢，不想在最後關頭草草了事啦！

所以我很能明白原PO的心情

既然錢都花了，一定要做到最符合自己的期望啊！

建議你和你的矯正醫師討論！

我的醫生有告訴我，若我覺得哪裡需要調整可以告訴他

看看要怎麼解決，或是需不需要解決等等



至於刷牙的問題，一開始你的矯正醫生應該會送你矯正專用牙刷(刷毛中間有凹洞)

當我刷到刷毛開花之後，我就買一般牙刷來刷了

我都會選擇小刷頭方便深入到各個地方刷，再搭配牙間刷來清潔

我喜歡軟的刷毛，這樣才不會讓我的牙齦受傷

以上排牙齒為例，牙齒中間有黏矯正器，所以一顆牙齒可以分成上下兩部分來清潔

上、下以A、B來區分

洗A的時候：刷毛頭站在矯正器上(刷毛頭朝下)，刷毛根部朝上，左右來回的刷

洗B的時候：刷毛頭在矯正器下(刷毛頭朝上)，刷毛根部朝下，左右來回的刷

至於左右兩側的牙齒，我也是用這樣的刷法

若真的沒辦法再深入，這時候牙間刷就派得上用場了

牙間刷另一個功能就是可以深入牙縫去清潔

一般市售的有分尺寸，我買的有兩種規格：SSS和S

SSS很細，深入牙縫較簡單

S則是拿來刷牙面

還有一種清潔方式是把牙線套入牙線穿引器，深入牙縫做更仔細的清潔

我的牙線穿引器是牙醫給我的，不知道市面上有沒有賣

每次刷牙都要花費我10分左右，好久喔～可是不刷又不行

有次去洗牙，牙醫說我牙齒清潔的不錯

但是我發現靠近矯正器的地方，牙醫都不會去動

所以洗完牙好像沒洗一樣XD

所以就要靠自己平常多清潔囉～

加油！



: 目前已經矯正三年半了，拔了四個小臼齒以及四個智齒(這四個智齒是我自己想拔的，
: 純粹不想因為矯正完，讓智齒影響到，醫生是說可拔可不拔)，我的情況算是很暴的暴牙
: ，至於多暴呢?大家可以想像一下海角七號的茂伯再加上牙齒往外翻的感覺(不堪回首)，
: 矯正到現在大致上還算滿滿意的，目前剛關完縫，調整角度中(上排牙齒)，而下排牙齒
: 早就OK了，問題來了，我覺得下排牙齒的空間不太夠，看起來有點非常擠的感覺(已拔左
: 右各一顆小臼齒)，有點空間不太夠的感覺，這樣該怎麼辦?(難道還要再拔?再拔會太鬆
: 散，照鏡子看牙齒感覺滿擠的，而導致沒辦法牙齒一顆一顆排列非常整齊，牙與牙之間
: 的線沒辦法很垂直)，這問題前陣子在別的牙醫那邊拔智齒的時候，醫師有提醒過我幾
: 次，我也越來越care，放大再放大(汗)，抱歉，我有一點點完美主義者，想說都做了，
: 就要做到最好，不想留下遺憾，每天一直看一直看，然後心情也不太好。而且總覺得
: 下排牙齒也會連帶影響上排牙齒的矯正(畢竟上下排牙齒需要互相契合)，下排牙齒擁擠
: 還有有什麼方法可以改善?
: 另外，有一個小小的刷牙問題，我個人刷牙都是刷上排外側，下排外側以及下排內側，
: 至於上排內側我覺得非常難刷，怎麼刷怎麼怪，之後所幸乾脆不刷了><，大家上排內側
: 有什麼刷牙技巧嗎?(從小到大洗牙的牙醫師，幾乎都不會幫我洗上排牙齒內側，有的甚至
: 只有洗上下排外側，有點無言，討厭遇到這種醫師，出來半年內又不能去洗牙，因為健保
: 半年只給付一次洗牙)
: 謝謝

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