矯正之於呼吸中止的改善 - 牙齒保健

事情是這樣的，
活到這麼大才發現原來一直以來我都有睡眠呼吸中止的狀況（體重正常）
起初我沒發現，直到婚後把先生嚇得半死，
他說常常看到我睡到一半就沒呼吸，
接著就會腳一直踢踢踢，才會突然又能呼吸。
因為一直打呼沒聲音他就會觀察一下XDD(辛苦他了...）

因為我ㄧ躺下，鼻子會完全塞住無法呼吸
導致睡覺都是一直口呼吸，
長期下來很不舒服以外
常常白天也會不小心用嘴呼吸，
一直覺得無法呼吸到空氣。

我有咬合不正，臉有一點點歪，
於是就去某家牙科照了x光片看看是否能藉由矯正改善，因為這位醫師是主張矯正牙齒可
以改善呼吸且甚至可以改善鼻中隔彎曲。

當初有考慮開鼻中隔彎曲的刀，
但周邊幾位去開了後都阻止我不要去（汗）

而看完X光片子後
牙醫師說因為我的呼吸道（應該是）太窄，
只有5mm
一般人應該是10mm
頭骨哪邊的發育也不全（聽過就有點忘了...），比較短，一般人好像要20mm我只有14mm
所以躺下時舌頭會往後掉所以自然無法順暢呼吸，長期口呼吸所以鼻過敏等等...

另外就是我嘴巴張開時會有咖咖的感覺
覺得下巴會跑位（這樣形容不知道有沒有很模糊......）
然後舌頭在口腔內舔左右二邊的嘴邊肉時會
有二道痕跡


主要是想改善
1、嘴巴可以閉著乖乖用鼻子呼吸（因為上排牙齒有一點點爆的關係，牙醫說這也是影響
我無法輕鬆的閉著嘴的關係）

2、歪臉（左右不對稱）

3、咬合不正（上排牙齒咬合時，應該在下排牙齒的外側，但我是完全對齊且有點往內，
就是上排牙齒有點被下排包住的感覺）

4、嘴巴打開就會很熱鬧的咖咖響的顳關節


他的建議是要把上顎跟下顎都撐開至少一顆牙的距離，讓舌頭有位子歸位後（？）
然後上全口矯正器，
接著之後因為多出一顆牙的空間可能要植牙
風險是鼻唇角會掉可能會顯老
預估二年，可能16w-20w之間@@


我會在考慮去給齒顎專科的醫師評估

不過還是想詢問看看，有沒有矯正完成的版友們除了牙齒變整齊以外，因此鼻子呼吸順暢
、且過敏也慢慢改善的？

謝謝：）


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