矯正初心者 一些生活小困擾 - 牙齒保健

小弟剛在台中周醫師裝上矯正器一周
預估2.5~3年能畢業
好多年前就想矯正了
因為智齒擠壓 整排牙齒亂掉 三餐飯後剔牙+刷牙
結果還是洗完牙沒一個月就都牙結石...

這次剛好有工作有空檔
又剛被女朋友甩了
心裡想著錢花在牙齒上好了 把自己弄好看點
起碼牙齒不會突然說走就走XD
就這樣從預約諮詢→拍照做齒模→看報告→上矯正器
大約20天內搞定

前情提要結束 以下問題

一、
因為我之前都用電動牙刷再刷(COSTCO買的歐樂B)
不過有聽說怕震動太強矯正器容易脫落?
原想說乖乖用手刷 還買了小頭牙刷來手動
結果太不習慣了 覺得沒有電動牙刷弄得乾淨
有前輩用電動牙刷導致矯正器脫落的案例嗎?
我戴的是類戴蒙那種滑蓋式的

二、
我戴上矯正器後
大概只有前兩天 前排比較酸軟而已
後面沒感覺 就照樣吃東西了
只是吃東西超卡 一個禮拜只在外面吃過兩餐
其它時候都買回家吃 可以大肆的摳牙 剔牙
到底牙齒在酸軟的時候
還能不能硬吃東西?
在不危害矯正器的情況下
吃硬吃軟跟矯正的速度有沒有關係?

原本以為戴上去會很痛苦
還買一堆沖泡飲品 牛奶 沖泡粥
結果大概48小時後我就在吃麥脆雞了
戴牙套減肥計畫 宣告失敗XD
還是說之後拔牙 上骨釘 還會有一波節食!?

--