矯正初期真的要慎選入口食物 - 牙齒保健

今天是黏上矯正器的第五天 牙齒持續適應矯正器中




基於挑戰極限的人之常情 這五天來我不斷嘗試矯正初初期可以吃的東西的極限

第一天嘗試了切小小片的蘋果：有點硬所以被我拿去微波爐熱熟了以後才繼續吃

第二天一早跑去ikea吃早餐：這比想像中簡單太多了真的　其中最難咬的竟然是烤酥酥的
奶油小餐包，晚上則是很乖的吃了粥.....配涼拌小黃瓜絲 小黃瓜好難嚼啊!!!

第三天的水餃跟鍋貼讓我吃得有點累 但很開心　洋芋片則不構成威脅

第四天有烤雞腿跟小香腸陪我 雞腿用竹籤撕下肉絲放嘴巴吃 快樂無比 我朋友似乎很
佩服我可以在嘴不碰到雞腿的情況下把它吃得那麼乾淨

第五天我吃了鹽酥雞，這是貼上矯正器以後最輕鬆愉快的食物了（可能也是開始漸漸適應
的緣故），但珍珠紅茶顯然是個錯誤的抉擇，因為珍珠還是太有嚼勁，只能草草嚼個幾下
草草解決，至於一時糊塗忘記矯正器而買下的甘草芭樂最後當然是被我打成甘草芭樂汁喝
掉了（還不錯喝）





大概就是這樣　其實還是滿亂吃一通的　只是因為吃東西都會卡菜渣很痛苦　吃完清牙
又要清很久　這幾天幾乎都是一天只進食一兩次　一次把自己餵飽一點撐久一點


可能是因為飲食習慣突然改變（我以前都是少量多餐）　加上還不太能咬的時候就要亂吃
些需要稍微咀嚼的食物．．．．．

導致我現在牙沒事，矯正器沒事，胃卻痛到一個不行＝＿＿＿＝

我想跟稍早的囫圇吞珍珠應該有關（遠目）






所以　剛上矯正器時果然還是要好好衡量自己的能力

不要像我這個笨蛋一樣搞到胃痛啊(￣▽￣＃)﹏﹏

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