矯正前的蛀牙及鋼牙刷牙法 - 牙齒保健

上週五因為矯正拔了小臼齒，星期六發現拔掉的小臼齒側面有小黑洞(直徑約0.5毫米~1毫
米)，

驚覺不妙，打開嘴觀察，發現嘴裡那顆健在的臼齒，也有一個差不多大小的黑洞…
(拔掉的小臼齒旁那顆)

為了矯正，一直很努力照顧牙齒，常自己檢查嘴裡有疑似蛀牙的地方，

所以28年來，從來沒抽過神經，也沒有”認真”的牙痛過…
(智齒牙齦發炎痛過兩次例外..)

有補過臼齒四顆，但其中一顆臼齒，有發現以前補過的咬合面旁有黑黑的(牙齦還臭臭的)

加上這次的小蛀洞，讓我覺得很有壓力….

可是矯正前，醫生說那些蛀牙很小、不嚴重，也沒說過要補…(但對我來說卻很恐怖~)

目前我上排已經上了臼齒矯正器，也拉鐵線了。下次要弄下排的臼齒矯正器外加拉鐵線…

但上了鐵環，蛀牙洞被包在鐵環裡，萬一蛀爛了又看不到，不是毀了一顆牙？

很想問醫生，又怕被認為小題大做…

因為之前帶臼齒分離器時，怕牙刷不乾淨，用力過度的挑掉好幾個…

讓醫生補了好幾次(前後戴了快三週…)

我很怕太白目的堅持會把醫生惹毛，導致矯正過程不愉快、不順利….

矯正是多年來的夢想，我很希望過程很歡樂、很順利、很滿意…
(目前覺得醫生很有耐心，但很怕是我太得寸進尺，會引爆忙碌醫師的怒火)


謝謝看完這篇冗長文章的人，想請教大家幾個問題：

1.小小蛀洞真的可以不用補嗎？

2.補大臼齒會影響矯正時間嗎？(沒放鐵圈那顆)

3.常覺得口腔黏膜乾澀，皮會黏在矯正器上，是因為刷牙時間太長嗎？怎麼縮短刷牙時間
，又能刷很乾淨？
(有時刷完後幾小時，又被舌頭挑出食物殘渣，不知哪來的)

*我的刷牙方式：
中午上班不好刷：
用清水刷→漱口清掉大渣→螺旋狀的刷每顆矯正器→刷咬合面→刷內側→刷外側的牙齦牙
齒接合處→牙間刷刷鐵環旁邊的牙縫→漱口水。
晚餐後，流程跟中午一樣，但會刷兩次(一次用清水，第二次用牙膏)
記得牙助是教我刷牙過程和方法，沒說要刷幾次，也沒說要用哪些清潔用品(只說用專用
牙刷)，是我”假會”這樣刷，刷牙時間根本無法像注意事項一樣只用5~10分鐘，每次至
少要刷20分鐘左右，刷那麼慢那麼久，黏膜覺得刷得很乾，又沒刷乾淨，到底哪裡有問題
呢？.(這問題去問醫生應該很笨吧~~)


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