矯正半年心得（怡登唯美） - 牙齒保健

好讀網誌版：http://www.bittybeantw.com/style/teeth-six-months



在我寫了上一篇諮詢文以後，竟然收到接近五十個人來信詢問，
沒想到這麼多人感興趣啊！

牙套諮詢 | 老大不小的我也開始戴牙套了（怡登唯美）
http://www.bittybeantw.com/style/2015/11/braces1

最近收到網友好奇我這半年來的心得的信件，我才想到應該要認真點記錄下這個過程



矯正的牙醫：怡登唯美 陳建舜醫師






這半年來我的牙齒經歷了好多XD

矯正的第一個月先拔了四顆牙，分兩次中間間隔兩星期拔完

因為天生缺齒，我的四顆牙有一顆是乳牙，其他三顆還有點小蛀掉，
所以拔掉稍微沒那麼心痛XD



拔完牙先裝上上排矯正器，一開始真的很不習慣，進食與清潔都需要適應

陳醫師不希望一次把上下排矯正器都裝完，就是想要我先適應有牙套的生活

而且也不急著裝下排，因為中間卡到過年，他說過年前裝只是讓我不能好好吃東西而已XD



裝上矯正器的第一個禮拜不太能好好咀嚼，但是也就一個禮拜的時間，
所以完全沒有變瘦的效果

飢餓的時候會去買粥、豆花、喝飲料來補充熱量

也從這時候發現自己準備食物比較好，外食的話很多食物都咬不動

蔬菜我會煮得很爛，並且切得很小，肉也許要篩選過，要不然太硬真的會吃得很痛苦



上排原本有點虎牙的樣子，大概兩個禮拜就調整好了，牙縫就不能急，
需要給他比較長的時間

我的牙縫超大，拔牙後感覺自己講話好漏風，有時上台報告都好彆扭XD





過完年後，大約是矯正的第三個月才裝下排矯正器

沒想到上排一直頗順利的，下排竟然會如此一波三折



我一直以來都有程度很誇張的夜間磨牙

醫師評估咬合不會撞到的牙套們，常常在我一起床時就發現已經掉了

而且因為我的咬合很深（下排牙齒幾乎被上排包在裡面），
下排矯正器幾乎都已經貼到牙齦了，卻還是會掉



為了補上矯正器，有一陣子每個禮拜都跑去診所好幾次

次數多到後來牙助都會習慣性問我矯正器有帶嗎XD

我心裡對陳醫師感到很抱歉，因為補矯正器都是臨時插入他本來的看診行程

不得不說他人真的很好，每次都一直幫我嘗試不同的方法讓他不要再掉，
也沒有一點不高興的情緒



終於，在矯正器瘋狂掉落一個多月後，趨於穩定

醫師幫我把下排兩邊最後一顆的矯正器先拿掉，牙齒的位置也因為一直改變，
現在不會因為磨牙掉落了（撒花）





到了大約矯正四個月開始積極關上排牙縫，綁上橡皮筋

矯正真的是件很奇妙的事，我的牙縫已經從後面變成前面了，竟然能進步這麼快！

看到牙齒的情況進度持續進行，我超期待每次回診調線





Q1:調線大概會不舒服多久呢？

我的經驗是調完線的當天晚上睡覺時最不舒服，前三天吃東西還是比平常有障礙

盡量避免咬硬的東西，要不然真的只是折磨自己而已XD

但之後就差不多回復了，當然比不上沒裝矯正器的牙齒強度，還可以接受囉！



Q2:診所等待時間會很久嗎？

怡登這邊都是約診制，但偶爾還是會遇到特殊情況

大概八成的時候等待時間都在十分鐘以內

我後來發現是我去補矯正器，臨時排進去的情況通常會等比較久



Q3:陳醫師或其他助理態度有久了而有所改變嗎？

我覺得是沒有的，陳醫師的脾氣真的超好，算是細心溫柔型的牙醫

但是有的助理忙的時候不會像一開始那麼親切，不過這我也可以理解啦XD

總之，在這裡矯正的感覺一直都很不錯，也很喜歡回診～



Q4:清潔方式需要哪些用具呢？

這我也不敢自稱是清潔專家，而且也是有偷懶的時候

最基本需要的是矯正專用的牙刷，這個超便宜，一支只要25元，我都是在診所買的

牙間刷也是必備，清到線後面是基本，有時候卡菜渣一定要用牙間刷才清得到，據我爸說在大創買最便宜

另外還有牙線，我是超級牙線和極細牙線搭配使用，因為我的牙齒間隙很小，一般牙線或超級牙線常常過不去

（超級牙線是診所送的，他的前端是硬的塑膠線，方便穿過牙套）



Q5:矯正時牙齒很黃很醜怎麼辦？

我自己是咖啡的重度成癮者，本來就容易讓牙齒變黃

牙齒美白算是使用化學藥劑讓牙齒顏色改變，矯正時期並不適合

上次跟陳醫師反應牙齒很黃這個困擾，他就幫我使用一種特殊的顆粒牙膏，
把表面的色素去除

雖然效果並不會非常顯著，但只要有改善我就很開心了！

他說只要有覺得牙齒黃就可以跟他講，他會幫我處理，醫師人真好～







終於把這六個月落落長的update打完，這六個月感覺一下就過了，明顯地看到牙齒的改變

雖然比原本的生活不方便很多（尤其是跟朋友一邊吃飯一邊聊天都很沒安全感> <）

但只要想著牙齒會越來越美，還是覺得值得！



話說上次提到來找陳醫師的很多是藝人，最近還真的遇到兩個

不過其實這兩個我都不認得，是偷聽到他們的對話才知道的XD

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