矯正墊高 睡著無意識咬牙會痛醒... - 牙齒保健

體質容易蛀牙，小時候不懂事看完牙醫抽完神經沒裝牙套保護
長大後上排左右臼齒都各爆掉一顆

尋尋覓覓，終於找到一家，矯正醫師表示可以靠牙套關縫～

10/24裝下排
11/23裝上排(也就是禮拜五)

上排裝到一半醫生看了看說，你的牙齒要墊高喔！！
幫妳黏在小臼齒上(一顆)

等下櫃台會給妳墊高注意事項
沒多想就回家了
墊高很難吃東西這件事情就不多討論，流質人生就對了



困擾我的是......發現我睡著好像會咬牙(或是磨牙?)
目前睡了兩晚+客運上的休息
全部都有突然"用力咬"，然後被痛醒T_____T

爬了文看了一下大家好像都只是痠軟，或是你們都墊高兩點(而且大多是整顆臼齒)？
下顎咬力可以分散？
我的小臼齒只有被墊高1/3左右，是因為分散點太少嗎？

半夜只要不小心咬牙，上排牙齒就會爆痛，痛到會驚醒，一時半刻無法自我排除那總痛QQ
目前解決方式是把手指伸進去按摩，把痛點分散到整個上排......
講話太開心不小心太大力咬合，上排牙齒也會爆痛(這算是用力敲擊吧?)

想問有沒有什麼辦法可以解決咬牙爆痛的問題?
目前是讓自己張口睡，但似乎熟睡時還是會合起來...或是咬奶嘴/紗布?
還是要回診請醫師幫我分散壓力?

PS,我這樣算是壓力太大嗎QQ，半夜磨牙或用力咬牙


感謝各位解惑

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