矯正完畢後牙齒搖搖der - 牙齒保健

各位版友們晚上好
最近剛結束三年幾個月的矯正
帶著維持器準備過著接下來的人生
只是
有些許問題想請教版友們
就是啊

我下排維持器拆下來時，門牙都會不舒服，而且感覺特別搖！
我有打電話詢問醫生，醫生說不要用手去搖，所以我很忍耐沒用手搖，但舌頭......不自覺
就會去......頂它？感覺就是會前後晃啊晃的，很可怕。目前也不太敢用門牙撕咬食物，只
有特別軟的才會稍稍用門牙咬一下。

想請教這個狀況會改善嗎？門牙搖搖？
大概什麼時候會比較固定呢？
有沒有可能跟我門牙牙齦萎縮有關係呢？目前下面門牙附近都有黑三角


還有就是
上排好難戴上去、下排好難拆......
原以為拆了矯正器是解脫的開始，原來維持器才是魔鬼啊哈哈XD

謝謝大家的回覆
感恩～
感謝～

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