矯正後的飲食習慣 - 牙齒保健

做為30歲的生日禮物
昨天終於上了上排的牙套了
就真的很痠@@
(我在新竹展新上的)
所以真的吃東西有障礙了
還有刷牙也要花比較久的時間
因為護士小姐跟我說不只刷還要用牙線
小弟的問題是說
要是我真的就只吃布丁優格之類的
跟泡桂格麥片這樣子
再不然就是豆腐之類的東西
需要用到牙線嗎??
小弟是打算只要刷牙
跟睡前會刷過牙再用漱口水
應該就可以了吧??
還需要用到牙線嗎??
再補充一個問題
如果有飯局的時候
大大們是怎樣去清牙齒啊??
是隨身都要帶牙刷之類嘛@@

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