矯正牙齒的第一個星期要注意什麼？ - 牙齒保健

年紀有點大了，38歲。
拖拖拉拉與某幾個因素，今年上半年下定決心開始整理牙齒。
這二個月時間終於把原有的牙齒處理告一段落，
明天要開始第二個療程，矯正牙齒。
很緊張，也有不安。
因為小時候窮又沒有人教導好好刷牙，長大又害怕看牙齒，所以牙齒不好。
牙齒不好連帶影響腸胃，所以腸胃功能比較差，也比較瘦。
明天要矯正牙齒了，很想問有矯正過牙齒的網友，
頭一個星期大家都吃什麼度過呢？
因為我聽說會很痛，再加上自己又是瘦子，很怕體力不支…
不過我已經下定決心要好好面對，所以會加油勇敢
^_^

先謝謝大家



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