我查網路上說，基代是有公式去算出來的
拿年齡那些來算，可是我們如果有運動基代會增加吧?
(或是該說新陳代謝會變快所以用的卡路里變多?)
家裡的歐姆龍 HBF 370也會顯示基代，請問有人知道這個是他測出來的(也就是使用
者目前真正的基代)，還是是套公式算的?
好奇如果持續運動的話在這個數值上會不會看到進步呢?
--
拿年齡那些來算，可是我們如果有運動基代會增加吧?
(或是該說新陳代謝會變快所以用的卡路里變多?)
家裡的歐姆龍 HBF 370也會顯示基代，請問有人知道這個是他測出來的(也就是使用
者目前真正的基代)，還是是套公式算的?
好奇如果持續運動的話在這個數值上會不會看到進步呢?
--
All Comments