私密處保養 - 保養

以前不懂事，吸收了一堆來自迷片的錯誤性知識
自以為私密處就是要香香的、白白、粉粉才好看
在分泌物多的時候會用可怕的私密處香水去蓋掉悶悶的味道
甚至喜歡用香味很重的護墊，還買過一堆來路不明標榜美白的來洗
想說這樣就很完美，然後接著就是發炎^^

超痛又癢，一直無限loop
外加也沒有用棉條的習慣，生理期期間那邊都超悶
醫生看了很久才穩定回來

之後就慢慢簡化不再亂用有的沒的，固定幾個就好
只留下自己覺得有適合且不會不舒服的保養
有內服＆外用的，都跟了我一陣子…

https://i.imgur.com/3wR01yy.jpg


首先，除毛這件事我覺得很重要
有除乾淨，生理期不會ㄍㄡˊ來ㄍㄡˊ去，也減少悶和異味
舒芙仕女除毛刀我用最習慣
刮頭上有香皂會自產泡泡來緩衝刮刀跟皮膚的接觸
最新一把我還買到美樂蒂的

外用保養使用 1.舒摩兒eve泡泡慕斯 2.HH私密舒緩噴霧
慕斯泡泡很密，我覺得洗起來比一般清潔露溫和
洗完不會乾澀(除完毛觸感也算舒服)
分泌物較多的時候用這罐，會有明顯改善
HH這罐味道是淡淡木質調
不是那種很刺激的人工花香
最常生理期使用，心情上也會好一些

調體質我喝DV閨密益生菌
比我之前吃錠狀的還喜歡
味道可接受，自然就會想喝
跟一般果汁類似但不會特甜
有蔓越莓和益生菌同時可以顧
最一開始喝是覺得發炎跟分泌物有減少
但還是需要搭配外在保養，光吃是不太夠～

私密保養後來漸漸有看出效果
反觀以前的自己真的是在亂搞
好險後來都聽醫生的話也自己摸索適合自己的東西
被迷片誤導真的好蠢阿Orz
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