私密處怎麼保養？有什麼吃的及用的可以推薦？ - beauty

By Iris
at 2012-11-04T00:00

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私密處怎麼保養？有什麼吃的及用的可以推薦？
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我是女生，常常會有分沁物，這樣算正常嗎？？
2 個已更新項目:
常常會有分泌物

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By Carolina Franco
at 2012-11-06T20:50

其實調理很簡單,除了不熬夜,放鬆身心、不喝冰的多喝溫水、多攝取含鐵蔬菜、定時運動,外加有固定吃保健食品,整個生理機能變得很正常,皮膚好氣色佳！我跟妹妹是有在吃人壽製藥的舒麗莓以及安麗的Double X 綜合營養片,你可以去舒麗莓的部落格及公司的網站看看~
舒麗莓元素擁有日本.美國.法國專利製程
有KZ-2、Cran Essentials、SAPPORO、UTIRos、Biomed五項專利
50多年的GMP藥廠
吃起來比較安心
對於私密處保養
除了有效預防尿道跟陰道炎外
還可以調理生理機能
讓月經變的比較順
也減少經痛的情形喔
濃縮蔓越莓
是通過美國專利製程所製造的濃縮蔓越莓Fruit Essentials®
他篩選優質的蔓越莓種
從栽種到收成都接受工作人員層層把關
為了萃取出更精良的成分
Mr. Lagerl自1992起就致力於研發粹取方法
經過12年
終於發現讓營養成份不被破壞的專利冷壓粹取法(低於100°F)
能讓營養菁華完整保留
充入氮氣與空氣隔絕
防止暴露於空氣中而氧化
和傳統粹取的蔓越莓比較
CranEssentials™ 提供的不只是蔓越莓
而是更完整更健康的產品
天然的高濃縮蔓越莓粹取，不會有攝取過多糖份的問題，方便長期使用。每天服用天然蔓越莓濃縮精華，就有預防的效果。
長期使用可預防擾人女性泌尿道問題，還能預防心血管疾病與胃潰瘍等疾病。學者也進一步表示，蔓越莓中有一種叫青花素或稱濃縮單寧酸成份
正是防止大腸桿菌，黏著在泌尿道內側的最大功臣。
法國洛神花專利製程
解決泌尿道感染問題的最佳解答UTIRoseTM 洛神花萃取物
萃取部位--花萼部分為整株植物中含活性物最多的部份
與製作飲料茶的花瓣部份不同
活性成分
◎ 類黃酮
◎ 兒茶酸
◎ 花青素
◎ 前花青素
實驗效果：
◎實驗證實UTIRoseTM –洛神花萃取物對付泌尿道感染有效
一90名受試者(35-55歲婦女)進行雙盲實驗
每天食用200mgUTIrose洛神花萃取物
持續六個月
証實減少60%泌尿道感染率
並降低重複感染率
我個人是覺得自從吃了舒麗莓整個婦科狀況變少而且也不會經痛，經期不順的女性朋友們應該注意多補充蔓越莓。
我有用過陰道灌洗的，淡淡香味，但對我沒效，而且也不能常洗，會破壞陰道內的酸鹼值。
女性朋友ㄧ定要對自己好一點
這也是懶人保養的一種
每天吃1～2顆當作保養
畢竟女生還是要多替自己的身體著想
以免以後婦女病一堆

By Daniel
at 2012-11-04T04:25

平日的清潔保養最重要：多喝水、不憋尿，勤換衛生棉，選擇透氣材質佳內褲、生活作息正常、避免刺激性飲食等!另外配合其他食物或營養素的輔助，原理是：多攝取酸性及維他命C食物，使泌尿系統維持酸性，以避免細菌生長，像是多食用蔓越莓、橘子、柳橙等...另外因為我是敏感性肌膚，最怕用到含化學或藥性的產品，舉凡頭髮、臉、身體，我都一定要用純天然的!更何況女人不能光只保養看得見的地方，而看不見的地方也要保養，因為女性「私密處」是全身肌膚中角質層最薄的，更需要呵護。女性私處為偏弱酸性，於平時之呵護保養應慎選弱酸性不刺激之清潔品協助乳酸菌之維護並抑制壞菌的生成!所以我很早就開始用賽吉兒了，他是我經過多方比較才選擇的，你放心用吧!!

By Cara
at 2012-11-06T03:48

簡單的來說，有以下五種情形會導致陰道炎的發生：
1.月經前後：這個時候因為賀爾蒙的變化，經血是鹼性月經過後會讓黴菌有機可趁，也因為月經是怎麼樣都避免不了的,所以要做好經期後的清潔保養~~
2.熬夜以後：一般上班族常會有的熬夜問題，導致身體的免疫力下降，身體的酸鹼值也容易改變，這也是常見的~~
3.性行為過後：其實因為精液是鹼性的，所以也會造成陰道的PH值下降，而造成黴菌感染~~
4.護墊.衛生綿:每二小時更換,以免感染~~
5.穿綿質內褲,不要穿牛仔褲,以裙裝為主~~
像我是用"賽吉兒"綠色的產品,洗完澡身體還濕濕的時候,倒出約一塊錢硬幣大小來清洗外陰部然後洗乾淨就可以了 ,我覺得有異味或分泌物顏色不對時就使用綠色加強型的來洗,我是覺得洗完異味真的改善很多~~

By Una
at 2012-11-04T05:33

女性的私密處真的很重要，不只是乾乾淨淨自己心情很好，另一半也會很開心，保養要從平時做起喔。
☆保養預防陰道、泌尿道感染：
1. 儘量攝取大量水份2000~3000㏄，使每天排尿量至少有 1.5 至 2 公升，因水分可經從尿道系統排到尿道、並將細菌沖到體外，減少感染（但心臟病、腎臟病等限水除外）。
2. 增加排尿次數、不要憋尿，因憋尿會使細菌有機會繁殖，而且增加感染機會。
3. 洗澡時不要盆浴，採淋浴方式較佳。
4. 保持會陰部清潔與乾燥，穿著棉織品內褲為佳，儘量少穿緊身褲，不建議使用護墊以及避免自行進行陰道盥洗。
5. 如廁後，應由前往肛門方向擦拭。
6. 按時服藥治療期間，泌尿道感染的症狀，可能在1-2 天的治療後就緩解，但是細菌仍在小便中，故仍需遵照醫生指示，服用完全程抗生素。
7. 多吃富含維生素C的食物，如柑桔類、小紅莓汁、奇異果、櫻桃、健康醋，能減少感染之發生。
8. 充足睡眠、均衡飲食與規律運動、避免熬夜、抽煙、壓力過大等，有助提升免疫力，降低感染發炎機會。
9.性行為前後都應小便，避免細菌孳生，並且有安全的性行為最好喔。
如果有反覆泌尿道感染的問題，除了平日要多注意個人衛生習慣外，建議可以吃蔓越莓這類的保健食品，對女生還蠻不錯的
在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

By Olive
at 2012-11-05T12:10

我推薦舒摩兒的浴潔露...
一罐大約可以用一年吧
私密嫩白露有淡淡的花香也不錯，可以遮蓋私密處的異味跟美白私密處喔
在洗完澡身體擦乾後抹一點點在私密處
但是因為是有點小水狀的狀態..所以抹一點點就好了
抹太多會覺得濕濕的有點小不舒服~~

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