私密處怎麼保養才不會常常感染？ - beauty

By Ula
at 2017-11-05T14:33

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By Carolina Franco
at 2017-11-10T13:06

田宜民醫師在婦科方面蠻擅長，對於私密處保養也在部落格有分享許多相關資訊，女生的私密處在某幾種條件之下會容易感染：
►好生冷食物：容易導致身體的濕氣加重，增加私處感染機會。
►作息不正常：長期熬夜或壓力過大，會使荷爾蒙失調抵抗力下降，許多女生只要稍為熬夜或者壓力過大都會導致復發，甚至感染念珠菌。
►愛穿緊身褲：容易製造悶濕的環境，讓細菌滋生進而感染，建議褲子選擇寬鬆且最好是棉質，讓私處保持透氣清爽。
＊日常生活最需要注意：忌冰品、生冷食物，保持私密處乾燥通風，有使用護墊習慣者應勤換護墊（一至二小時換一次），經期一樣勤換衛生棉（不論有無沾染經血），注意外陰清潔（可用專門洗劑），養成由前往後擦拭的習慣，內衣褲養成手洗或是獨立洗滌習慣，每天補充體重x300c.c的水分，性行為之前多喝水使事後排尿順暢減少細菌滋生，戴保險套避免反覆感染，情緒保持穩定，規律生活預防抵抗力下降。

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