私密處益生菌蔓越莓(有選手) - 保養

發炎發癢真的好痛苦
自己現在有做到的部分是，盡量不熬夜，注意飲食，吃清淡
多吃水果青菜，水也有喝足量，也不憋尿
甚至會開始研究內褲材質，除毛也有做
但還是時不時會發作，大概1-2個月一次
每次都有看醫生，但塞藥有點治標不治本的感覺
不知道有沒有更好的輔助辦法T_T
覺得我這好像是體質問題，所以想試試看從吃的方面下手

其實打關鍵字搜尋會出現很多，大小雜牌都有，先從比較聽過的開始好了
-BHK's 紅萃蔓越莓益生菌錠
google搜尋出現在最上面，好像吃的人很多，但他是錠狀，我怕不好吞

-DV 閨密蔓越莓益生菌飲
朋友推薦喝的，說比吞的好，我自己也愛用喝的，但板上評價少少的，可能比較新？

-薈舒芙私密益生菌
這款好評滿多，是膠囊，不過這款好像不包含蔓越莓素，是單純益生菌而已

希望有經驗的大家可以給點意見，不曉得一開始踏入私密保健哪個會比較適合
另外，我現在還有固定吃Asahi膠原蛋白
不確定這樣的話，還能再吃其他益生菌嗎？
是否也需要停止吃膠原蛋白？謝謝！

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