突然變爛臉..而且都好不了 超想哭.... - 保養

Lydia avatar
By Lydia
at 2014-06-08T22:25

Table of Contents


雖然不知道在美保版問可不可以

但我真的不知道該怎麼辦了

皮膚科也看了N次，光是掛號費就花了上千了吧...

想請問看看各位女孩有沒有意見可以提供

為了我的臉真的每天都變超憂鬱，很想哭><



我是個不會長痘痘，皮膚也從來沒過敏的人

話要從3月底說起，某個假日敷完TT面膜，隔幾天突然長幾顆很像痘痘的東西

(應該不是對TT面膜過敏，那款我已經敷過非常多次了，都沒有異狀發生過)

然後又再隔不到一個禮拜，臉上紅疹(不知道是痘痘還紅疹，先統稱紅疹)開始變多

那時候還沒很嚴重我就有跑去看皮膚科，但醫生覺得只是一般痘痘跟粉刺

就開個抗粉刺和痘痘的藥給我擦

再隔幾天，臉越來越嚴重，到了幾乎整個臉頰都是的地步，換一家皮膚科看才說是過敏

開藥擦了之後有比較好

但是，不知道為什麼就是一直無法痊癒

雖然紅疹退了，臉的下半部嘴巴附近還是都有很像疤的痕跡在 (下面會補充圖片)

而且他會一直復發....

就是可能安分了一個禮拜，突然間紅疹又開始冒出來

看醫生擦幾天的藥紅疹慢慢退去，然後隔一個星期又冒出來

像今天皮膚又開始不安分，我都快瘋了

從3月底到現在，過敏期間我藥都沒中斷持續在擦，就算紅疹稍微退了我還是繼續擦

而且期間任何保養品一律中斷不使用

可是不知道為什麼還是一直會復發@@

我沒改變飲食習慣，也沒換任何保養品洗面乳，到底是為什麼啊QQ

我也不知道究竟是不是過敏，紅疹比較嚴重時醫生會說是過敏

但沒那麼嚴重時醫生好像就會覺得只是痘痘，然後隨便開個粉刺的藥就把我打發走


附上照片，手機畫素不太高，我盡量拍明顯一點了

http://i.imgur.com/3TcKtK1.jpg

http://i.imgur.com/zyTFovJ.jpg


第二張開閃光比較明顯一點

這幾張都是剛剛洗完澡拍的，因為才剛爆發而已，所以還不是很嚴重

基本上鼻子以上都是今天才爆出來的

鼻子以下、嘴巴附近那些就是我上面說的很像疤的痕跡

我一直覺得都是嘴巴附近這些疤是過敏沒有痊癒，所以才造成臉三不五時就又爆紅疹出來

照片看可能覺得還好，實際看會比較嚴重一點

我不知道該不該繼續再看皮膚科了

昨天還沒變嚴重時有特地再去看皮膚科，還等好久掛了熱門醫生的診

想說看能不能徹底治癒

醫生那時似乎還看不太出來我的臉哪裡有問題，好像只是覺得皮膚不太好而已

聽我說我過敏且看我之前的看診紀錄後才說再加強之前的藥效

我問醫生說我的皮膚是過敏嗎，他就說是皮膚炎，然後順便推薦自家產品=..=

結果隔天，也就是今天，反而臉又變更嚴重了

我都要崩潰了...從3月底到現在，臉一直持續在復發、好轉、復發、好轉....

究竟是不是過敏也不曉得

好懷念以前可以開心敷面膜、擦保養品的日子

好懷念以前一顆痘痘都不會長的臉

我到底該怎麼辦，還要持續看皮膚科嗎QQ

請各位女孩給我點意見...謝謝

--
Tags: 保養

All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2014-06-09T09:22
我也有跟你一樣的困擾……三月底從一顆囊
腫痘痘變成整張臉，看了好幾次醫生，現在
變成一堆痘疤，又很拍長新的出來，真的超
痛苦的，完全沒發生過這種事:（現在是擦
藥+調整作息+運動，希望趕快度過
Valerie avatar
By Valerie
at 2014-06-09T12:46
有可能是內分泌失調 先從內改善 光塗藥
無法抑止的
Lily avatar
By Lily
at 2014-06-10T13:49
換季的關係(?) 你可以去看看中醫!
Edith avatar
By Edith
at 2014-06-14T02:18
最近換季太明顯我也整個爆痘 但用杏仁
酸控制下來了 真的不型就看中醫
Hazel avatar
By Hazel
at 2014-06-18T07:45
最近跟你一樣QQ
Andy avatar
By Andy
at 2014-06-20T13:56
私心覺得是這幾個月天氣忽冷忽熱害的
我以前也都不會長痘 但最近兩個月瘋狂
爆痘 應該是天氣導致內分祕結果影響到
臉
Agnes avatar
By Agnes
at 2014-06-25T00:24
治標：杏仁酸控制不讓痘冒出來 治本：
去中醫把個脈看最近身體怎麼了
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2014-06-27T17:16
可以不要吃中藥呀 把個脈看狀況
Cara avatar
By Cara
at 2014-06-28T08:08
真的不愛就不要吃 可以改成臉部針灸
Connor avatar
By Connor
at 2014-07-01T05:06
我覺得先轉其他內科確定好病因再轉中
醫比較好@@
Jack avatar
By Jack
at 2014-07-04T18:08
我也這樣!!!而且更嚴重，最近看醫生有好
但是變成大脫皮+很癢，後來除濕機開下去
Damian avatar
By Damian
at 2014-07-08T01:31
濕度50以下，然後不擦皮膚科的藥，昨天
敷雅漾活泉水，之後擦理膚寶水的精華+乳
Annie avatar
By Annie
at 2014-07-11T04:50
液，果然今天癢的程度低很多，泛紅也少了
Tom avatar
By Tom
at 2014-07-13T04:50
建議面膜都先別敷，就單純保濕就好
Bennie avatar
By Bennie
at 2014-07-14T08:38
我近期天天有吃大量蔬果+一周運動4次以上
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2014-07-17T12:38
不確定有沒有用，但是痘痘有比較消是真的
家裡若有空氣清淨機建議也開，我上星期
Donna avatar
By Donna
at 2014-07-18T11:25
到了很多灰塵的地方，臉又變爛也更癢
但只要有開空氣清淨機+除溼，皮膚就穩定
George avatar
By George
at 2014-07-21T09:59
推薦潔美淨層脂質調理霜,用了膚質變穩定！
Regina avatar
By Regina
at 2014-07-25T00:04
潔美淨要擦完藥擦還是先擦呢？皮膚抹藥都
不敢再上任何保養品了呀…
Noah avatar
By Noah
at 2014-07-27T13:35
之前也是忽然大爛臉 應該是換季造成的 加強
Joseph avatar
By Joseph
at 2014-07-28T00:27
保濕.敷臉.多喝水吃水果就漸漸好轉了
而且比原PO嚴重很多
Yuri avatar
By Yuri
at 2014-08-01T15:07
懷疑是氣候問題……最近臉部狀況也是有史
以來第一次那麼不舒服(抓
Andy avatar
By Andy
at 2014-08-05T17:07
你嚴重的狀態是我會認為我好了的狀態= =
，不要認為以前不過敏的產品以後就不過
敏，我用掉特潤2/3瓶後開始過敏，既然過
敏就換產品吧
Anthony avatar
By Anthony
at 2014-08-09T20:50
中醫吃一陣子真的會改善
Wallis avatar
By Wallis
at 2014-08-13T04:04
我也是,吃中藥搞了3.4個月也還沒好,現在一
樣臉紅又乾癢,感覺是氣候很反常才這樣
Hardy avatar
By Hardy
at 2014-08-15T22:38
之前也是敷某種面膜都好好的 突然就會開
始過敏 每敷必癢 所以就抓 抓了就流組織
液 重複發生 然後就只好停敷任何面膜 保
養簡化 過一大陣子才不再癢癢 給原po做
參考
Adele avatar
By Adele
at 2014-08-18T09:00
我跟你狀況好像！之前也是完全不長痘，這
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2014-08-22T19:44
一堆紅疹跟痘痘，一整個很慌張！
Franklin avatar
By Franklin
at 2014-08-26T20:51
我最近皮膚也超差
Agatha avatar
By Agatha
at 2014-08-27T05:22
我最近也這樣!! 但是有很大部分是壓力~~
Eden avatar
By Eden
at 2014-08-27T13:50
原PO會不會是壓力? 我濕疹+冒痘+嚴重脹氣
Susan avatar
By Susan
at 2014-09-01T10:48
我也是!!到處看醫生:( 自己歸結出的結論是:
天氣+太累壓力太大免疫力下降,於是皮膚發炎
過敏,一發不可收拾@@ 先治標決定吃藥,然後
停用bb霜/cc霜(所有有顏色的防曬),洗臉機也
不敢用(去年11月開始用,覺得洗得好乾淨!!但
默默在兩三個月後臉開始瘋了@@當然這是由結
果推論啦)+早睡+多喝水。一起加油渡過吧!!!
Joseph avatar
By Joseph
at 2014-09-05T10:48
也是靠中醫改善~只能等考試完，沒壓力QQ
Andy avatar
By Andy
at 2014-09-06T19:05
+1..除非必要 不然不上妝
連保養品都超少上了 希望可以快好><
Isla avatar
By Isla
at 2014-09-10T11:21
繼續看醫生，加油，多喝檸檬水
Selena avatar
By Selena
at 2014-09-14T17:09
可以去掛大醫院 風濕免疫科驗血
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-09-17T03:18
確認是否為過敏最準的方法
Frederic avatar
By Frederic
at 2014-09-17T22:01
我最近也是這樣……常常好了又復發……會
不會是內分泌失調……
Zanna avatar
By Zanna
at 2014-09-19T13:38
懷疑是過敏的時候 就轉看風濕免疫科
Leila avatar
By Leila
at 2014-09-24T11:43
比皮膚科有效多了 驗血還可順便驗過
敏源 我是過來人
Catherine avatar
By Catherine
at 2014-09-26T09:39
最近也是+1 本來不太會長痘 不知道引爆點
是什麼到現在比較好臉還是有點紅紅花花
的 我懷疑是搬到台北太潮濕黴菌引起...
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-09-27T14:54
原來好多人也都一樣@O@ 我幫我阿姨+1
Una avatar
By Una
at 2014-09-29T03:07
我也覺得是換季因素
Edwina avatar
By Edwina
at 2014-10-02T03:13
永和跟師大的熱門醫生都去排過還是沒好
Bethany avatar
By Bethany
at 2014-10-05T01:57
我最近也是欸T_T而且以前長痘痘很少留疤，
現在都跟原po照片上一樣紅紅一點一點的
Harry avatar
By Harry
at 2014-10-05T06:08
！！！我現在也是！
這兩週左右出現的～！
Lydia avatar
By Lydia
at 2014-10-06T23:54
我也三月底開始變爛臉+1…以前沒這樣變爛臉
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2014-10-10T14:25
跪求有人可以站內信推薦我去哪看中醫or皮
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2014-10-13T14:35
我臉爛的比原po多很多…自己都覺得可怕……
Quanna avatar
By Quanna
at 2014-10-16T18:26
紅明顯。覺得可能內分泌失調or 天氣潮濕
Gary avatar
By Gary
at 2014-10-20T09:22
黴菌多，把枕頭拿去洗+開除濕!
Mia avatar
By Mia
at 2014-10-22T20:57
另外，我也有過敏體質，去驗血其實也驗
Liam avatar
By Liam
at 2014-10-23T15:43
不出來，來源太多了(醫生說的)
Rae avatar
By Rae
at 2014-10-26T14:00
我最近也是，但趕論文每天熬夜也有影響，
強迫自己每天喝兩千cc以上的水，有稍微
壓下來
Harry avatar
By Harry
at 2014-10-30T21:39
我覺得是過敏！我以前也是因為敷了美麗
日記，原本從未對這面膜過敏，但有一天就
Tom avatar
By Tom
at 2014-11-03T14:50
突然敷完大過敏，接下來就一直反覆，而且
現在完全不能敷任何一種面膜！
Belly avatar
By Belly
at 2014-11-04T14:53
作息正常多喝水，想到就噴活泉水，有幫助
Freda avatar
By Freda
at 2014-11-07T05:23
過敏通常是用過幾次之後才會過敏
Linda avatar
By Linda
at 2014-11-11T17:52
而且以前不會過敏不代表以後不會
Jacob avatar
By Jacob
at 2014-11-16T08:20
過敏一發生要把所有保養品換掉
換成成分越單純越好的
Megan avatar
By Megan
at 2014-11-17T08:25
過敏基本上應該塗了醫師的藥會好很多
但原po有說看皮膚科醫師一直沒好 我就
想說應該是內分泌的問題了
Kristin avatar
By Kristin
at 2014-11-20T12:28
其實是濕疹喔,而且換季會很明顯.
加上飲食習慣、作息等都會影響
Ursula avatar
By Ursula
at 2014-11-22T13:00
我也有,但是每天要排濕,有除濕機會很有效
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2014-11-25T03:18
多喝水,讓臉不要有過度負擔,噴活泉水簡單
保養,就會好蠻多的,我自己還會擦醫生的藥
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-11-26T23:23
麗歐迅很便宜,不要擦痘膚潤.很溫和的代謝
而且以前我只有會冒一兩顆大痘,現在是常駐
Enid avatar
By Enid
at 2014-11-30T03:14
多喝水,多吃蔬果加上運動,真的好很多
還要保持心情愉快,身體會慢慢好起來
Irma avatar
By Irma
at 2014-12-05T02:27
我也有看中醫,我個人覺得中醫蠻快的.
只是平常的保養,才是維持健康的秘訣
Susan avatar
By Susan
at 2014-12-07T21:29
我也是，快崩潰了，還兼脫皮
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2014-12-10T12:45
人會不斷改變皮膚也是 問父母有無相同情
William avatar
By William
at 2014-12-13T15:49
不曉得原po在哪裡？我手中倒是有一些
中醫的口袋名單，可以讓你參考。
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2014-12-14T06:09
樓上lili 我在台北 想跪求口袋名單
Zanna avatar
By Zanna
at 2014-12-15T15:24
先解決免疫系統問題吧!調整作息很重要!
Ula avatar
By Ula
at 2014-12-17T13:09
每次我只要一爛臉就會開始早睡!!!
Mary avatar
By Mary
at 2014-12-18T00:40
最長爛臉時間長達三個月，完全沒好
Catherine avatar
By Catherine
at 2014-12-18T12:05
(剛好在學運期間@@")所以認真的調整作息
John avatar
By John
at 2014-12-20T01:14
吧!除非脫皮，不然連保養品都不要擦了
Joseph avatar
By Joseph
at 2014-12-22T00:55
有先簡化保養品了嗎？
Quintina avatar
By Quintina
at 2014-12-23T10:14
會好啦 要有耐心 我從去年六月爆發爛
臉到今年二月左右 終於穩定下來了 晚
上有空來分享一下我的復原過程 最近
看好多人都這樣
Ursula avatar
By Ursula
at 2014-12-27T12:11
大家是不是考慮一下累積劑量呢？有時
候過敏不會馬上爆發
Jessica avatar
By Jessica
at 2014-12-28T17:57
我從100.9月到現在臉都爛的~重複冒痘
又消..以前會長但都是一顆,不會像現在
Megan avatar
By Megan
at 2014-12-28T19:09
一個區域重複長,皮膚科跟中醫都看過
肝膽腸胃科也看過,都沒用...唉
Harry avatar
By Harry
at 2015-01-01T05:49
我也是保養品都沒換,每週洗枕套,開除濕
Lily avatar
By Lily
at 2015-01-04T22:33
懷疑是水土不服,北→南,但3年了有可能嗎
Connor avatar
By Connor
at 2015-01-07T14:42
體質這種東西說變就變，我之前也是
Susan avatar
By Susan
at 2015-01-08T18:56
我輕微過敏會用艾芙美的
燕麥再生修護精華霜
Yuri avatar
By Yuri
at 2015-01-09T09:36
很能鎮定肌膚問題喔，很舒緩和保濕
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-01-12T01:56
我也是今年三四月開始過敏 也是以前從
不長痘痘從不過敏 又癢又紅 上妝不貼很
快就浮粉 後來只換了理膚寶水就好了！
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-01-13T19:27
最近也是+1現在用保養品跟化妝品都很神經
質,可以停掉的都停掉!
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2015-01-17T16:55
我以前也是敷TT面膜從好皮膚變爛臉
過好久才好 所以我覺得你肯定對TT過敏
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-01-21T20:28
原po妳可以用dr.wu的敏弱肌舒紅精華
這罐擦起來很溫和 受損的地方修復效
果又快 至少可以先讓妳的皮膚狀況穩
Enid avatar
By Enid
at 2015-01-25T21:40
定下來 不要再受到外面的環境刺激 不
然這樣反而會更嚴重
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-01-25T23:45
其實是有可能你對TT面膜過敏的 也許之前
過敏程度還不明顯你沒發覺 但每次敷就一
Jack avatar
By Jack
at 2015-01-26T14:18
點一滴傷害皮膚 時間一久就突然爆發
Elma avatar
By Elma
at 2015-01-28T08:22
我之前跟你一樣 醫生是這樣跟我說明
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-02-01T21:58
之後我就不再用單片面膜了
Agnes avatar
By Agnes
at 2015-02-04T02:52
我不知道你幾歲 但我有一個朋友 以前從
不過敏 有一天突然對紫外線過敏 曬超過
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-02-07T08:26
5分鐘就會開始有過敏反應 醫生告訴他 30
歲是過敏好發年紀 會有體質改變的現象
Isabella avatar
By Isabella
at 2015-02-10T22:02
最近跟妳有同樣困擾!! 以前完全長痘的 現在
臉的情況也跟妳差不多 有去看過中醫 但醫生
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-02-13T19:28
都沒有覺得是大問題.....只說"青春期長痘痘
很正常"(年紀好像也不青春了啦) 根本無法體
Selena avatar
By Selena
at 2015-02-17T04:31
會我的心情T_T(不長痘常被誇皮膚好→一直
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-02-17T07:21
長舊的剛消新的又出來)
Donna avatar
By Donna
at 2015-02-19T15:00
之前皮膚好不是真的好只是還沒累積到爆發
Frederic avatar
By Frederic
at 2015-02-21T23:21
的程度，皮膚科不可能看了短時間馬上好，
當時醫生要我給他半年，我很有耐心認真擦
藥後來真的好了也沒留疤
Olga avatar
By Olga
at 2015-02-26T22:11
我覺得是過敏，尤其是片狀面膜，真的很容易
過敏。而且以前不過敏的產品不代表永遠不過
敏，我就是例子。
Selena avatar
By Selena
at 2015-03-01T23:10
體質突然改變也有可能
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-03-03T20:05
我覺得原PO可以再換別的醫生看看欸...
不然感覺蠻糟的,像我之前是除了看醫生
也盡量早睡,還有勤換枕頭套,等好轉之
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-03-08T03:18
後的保養幾乎都是用施巴,很推痘淨潔面
慕絲跟面皰凝膠,讓我皮膚穩定很多
Sandy avatar
By Sandy
at 2015-03-11T18:40
我去年底也是突然大冒痘，之後一個月不上
妝，擦皮膚科給的藥後才好轉，現在也都只
Elma avatar
By Elma
at 2015-03-16T12:10
敢擦防曬....
Gary avatar
By Gary
at 2015-03-18T21:42
既然這樣就不要擦西醫給的藥 從作息
飲食 多運動調身體看會不會好些
Erin avatar
By Erin
at 2015-03-23T10:32
要不要試看看從飲食下手!?吃水煮青菜不要吃
肉~但要補充蛋白質..避免刺激的食物兩三個
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-03-28T10:19
月看看有沒有好轉!?因為飲食真的會讓皮膚
看起來差很多的!好好對待自己的身體:)
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-03-30T20:50
市面上便宜的面膜還是少買比較好，我認識
做保養品的大哥後我就覺醒了
Candice avatar
By Candice
at 2015-03-31T07:41
以前偶爾偶爾會長少逗,買了除濕機之後幾
Callum avatar
By Callum
at 2015-04-04T03:08
乎不太長
Cara avatar
By Cara
at 2015-04-08T04:57
之前是爛臉看到不知道改看什麼，就掛內分泌
科，醫生告訴我不用白費力氣了他的經驗是有
十個抽血檢查都不是因為這個原因導致痘痘…
…
William avatar
By William
at 2015-04-09T11:42
換季+1 因為我也是~還有認命地想說30歲了
Emily avatar
By Emily
at 2015-04-11T05:52
連膚質也變了..從混合肌變乾肌QQ 還我混合
肌阿~~
Kama avatar
By Kama
at 2015-04-13T15:12
我也是四月左右開始臉上會長一些有的沒
的粉刺也變嚴重，以前從沒看過皮膚科
最近短期內就看了三次…一度懷疑是高
雄天氣熱+空氣髒
Susan avatar
By Susan
at 2015-04-16T21:08
我前陣子也像這樣，全臉到脖子都有，之後
我也看了不下二十次的醫生都沒有什麼效果
，但最近我開始多喝水，一天至少1500cc(
我BMI17)現在已經好非～常多囉！！
Callum avatar
By Callum
at 2015-04-21T20:48
環境潮濕很恐怖的!!站內信忘了說這點!
Lily avatar
By Lily
at 2015-04-22T20:47
被單床單枕套勤換 以及保持環境乾燥
Ethan avatar
By Ethan
at 2015-04-23T16:29
看推文才知道好多人這樣，我是痘痘肌可
是從3月整個臉整個大爛，還被診斷出酒
Kumar avatar
By Kumar
at 2015-04-25T16:41
糟，超想哭的，也只能努力治療了。
Una avatar
By Una
at 2015-04-30T14:09
每天都不想照鏡子，還要上班跟同事解釋

Dr.H杏仁酸

Poppy avatar
By Poppy
at 2014-06-08T21:36
我才剛用完一罐Dr. H 20%杏仁酸 沒啥效果，不會再買了... 我之前定期有去皮膚科做杏仁酸20% 療程 後來買了就沒去 結果，Dr. H的濃度絕對沒有他講的20%那麼高 大概就5%的感覺吧 頂多配合醫美療程當做保養用 如果要單用這罐取代醫美，還是別浪費錢了 下次去皮膚科要直接帶一罐診所用的杏仁酸 也 ...

穀胱甘太又有新品～

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By Kyle
at 2014-06-08T21:33
到貨！ http://ppt.cc/HsVM BHKand#39;s日本原料，不過是台灣製造 http://ppt.cc/NTRU 跟之前一樣是250mg http://ppt.cc/9Yy6 罐子有晶瑩剔透的感覺XD http://ppt.cc/D1ru 膠囊算小顆的，不會難吞 前幾天看女人我最 ...

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By Frederica
at 2014-06-08T20:29
懇請各位推薦不油、不黏膩、不刺激且好吸收的保濕產品。 目前皮膚狀況是： 洗完臉後如果不擦保濕的產品的話，就會變得有點乾，然後開始癢。 再加上最近皮膚不是很穩定，待在冷氣房裡的時間長，皮膚常常乾到我很受不了。 之前用的是潔美淨層脂質調理霜， 但我覺得擦完實在好油，好像有一層東西一直黏在臉上。 更之 ...

目前有100%純植物提煉出來的臉皂嗎?

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By Agnes
at 2014-06-08T18:29
這有什麼好說的，就像我某個在nuskin工作的朋友 每次都問我：你有用過這種東西嗎？ 純天然無副作用可以讓你改善痘痘粉刺balabala之類的 如果不談保養品 就是說什麼東西吃了真的很神奇 然後問我說：你懂抗氧化是什麼嗎（掏出優碘） 當我拿出我的超強抗氧化神器之後他馬上閉嘴還說：你這也不錯啦 （我只 ...