突然間長了很多痘痘 - beauty

By Yuri
at 2014-04-14T00:00

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我的臉之前都不曾長痘痘
可是最近突然長了將近10顆的痘痘
要怎麼樣才可以在短時間內消滅痘痘，而且不留疤?

All Comments

By Emily
at 2014-04-14T01:21

中醫認為，肌膚是反映五臟六腑異變的重要指標。當青春痘紅腫、化膿，且持續長在同一部位達至少三周，則需警覺是否身體機能出現問題。
• 右邊臉頰／代表可能肺火過盛或失調，建議可多食用薏仁、木耳、杏仁、梨子等食物，並飲用蜂蜜茶、綠茶等具有潤肺功效的食飲。
• 左邊臉頰／代表可能因熬夜、喝酒等原因造成肝功能失調，建議除了調整生活作息，也可多吃綠豆、冬瓜、小黃瓜等有退肝火功效的食物，並多飲用決明子茶、菊花茶之類茶飲。
• 額頭／代表可能太過勞心傷神，導致心火過盛或血液循環異常，建議除了生活作息應調整正常，並要多喝水。
• 兩眉之間／代表呼吸系統可能異常，需特別留意。
• 鼻子／若是鼻梁，則表是脊椎骨可能有問題；鼻子中段則反應肝膽病變；鼻頭代表胃火大或消化系統失調；鼻頭兩側則要注意卵巢機能或生殖系統。
• 下巴／代表腎臟功能可能受損或內分泌失調，女生若是月事不順，便很常見痘痘長在唇周和下巴。建議可多吃冬瓜、西瓜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等這類退火食材。
• 嘴巴周圍／通常挑食或少吃青菜及水果者特別容易長在此處，也代表消化系統可能失常，建議多吃胡蘿蔔、菠菜、金針菇等高纖食物，幫助腸胃蠕動。
• 人中／這類型的女性通常伴隨月經失調等症狀，亦可能是生殖器官出現問題，建議平時要少吃冰冷、寒涼、辛辣的食物，尤其若是生理期的女性更應避免。中藥調理可試著以四物湯及中將湯來調經養血。
痘痘肌膚飲食須知
一般說來痘痘肌膚的飲食仍以均衡飲食為主，對於太甜、太辣、太油的食物，採取少量攝取的原則，能不吃就不吃，因為很多痘痘肌膚吃了糖分、油脂太高的食物，如花生、堅果、巧克力、荔枝、芒果、龍眼等，容易產生痘痘惡化的情形。而含碘的食物，如貝類海鮮、紫菜等，也應避免，陳美齡醫師建議多攝取豐富維他命C的水果，如芭樂、檸檬、蕃茄等。而具有豐富纖維素的蔬菜，如芥蘭、蘆筍等，有助於腸胃正常蠕動，減少便秘的發生，也是可以多攝取的食物。
給痘痘肌膚的10大保養守則：
1.常吃蔬菜水果、多喝水。
2.少吃甜食、零食、油炸類食物。
3.不要常常觸摸臉頰。
4.慎選臉部清潔產品。
5.不要過度清潔。
6.注重保濕、讓肌膚油水均衡。
7.拒絕熬夜。
8.保持良好的清潔習慣-枕頭、被單的清潔。
9.放鬆情緒、調適壓力。
10.保持頭髮清爽乾淨。
－－－戰　痘　戰　鬥　部　落　格－－

By Olga
at 2014-04-14T18:48

關於痘痘的問題我可以回答你喔
我是使用s/美/人的無瑕 ♦淨荳 ♦霜
直接點在痘痘上面以畫圓的方式擦
它可以抑制痘痘的生長.還具有消炎的效果喔
擦不到幾天我的痘痘紅腫的也消了
比較大顆的痘痘也慢慢結痂囉
效果超級好的ㄟ都沒有留疤喔
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以後我的保養品都要選擇s/美/人的~！
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By John
at 2014-04-16T09:51

是壓力太大嗎? 還是免疫力降低? 吃不健康的食物?
這些都會造成長痘痘!!
我自己有用過痘康，很快就讓痘痘消失了，而且不留疤痕

By Frederica
at 2014-04-15T10:24

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