純露喝/敷 哪個效益高 - 芳療

純露喝/敷 哪個效益高?


想請問版上 純露到底是喝下去 還是濕敷 效益高呢


現在手上有


聖約翰草(爬文說不適合喝 所以拿來敷)


玫瑰/德甘 二用皆可

請問喝下去的作用很大嗎 進入胃中 會吸收率很高嗎

還是由人體最大呼吸器官(皮膚)來接收會較好?



現在手上的純露就這些

以後走節儉路線 改買絲瓜水/苦瓜水了





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