純露飲用問題 - 芳療

初入芳療坑，因為一直有睡眠上問題，爬文之後買了芳療家的菩提純露，目前用法是睡前喝，大概是五百毫升水噴十下，但每次喝完喉頭都會感覺乾乾的，像是吃太燥的東西之後的感覺，然後更難入睡了（掩面

想問大家是否我的用量太多？
不知道有沒有人跟我有一樣的症頭


--