給懶惰的自己動力-台北 - 美體

嗨嗨，手機排版、首po緊張請見諒！
誠徵 一起減肥夥伴+Line群組

自我介紹一下：
我目前大四下學期 剛滿22歲又兩個月，
目前住在台北，半工半讀。

從高三開始體重變化：

169/70 —> 169/55（體脂22%）
高三讀書體重爆發，
畢業前去親友工作的WG半年+飲食控制瘦下來

169/55 —> 169/65 —>169/60 —>169/68（體脂33%）
因為大一基礎代謝很高，就算熬夜搞活動
體重完全沒有怎麼變動...直到大二談戀愛，
男友是咕嚕人，不知不覺跟他放心吃，
而且我們都很愛打LOL、PS4，
常常坐下來就是一整天讀書或打遊戲，
大二下直接黃金交叉，體重大爆發（肌肉都沒了
除了大三上 選到有氧舞蹈課，成績壓力下瘦了，
之後每課又無力反彈，基礎代謝下降很快...

快畢業了，目前在遊戲公司兼職，
（依舊是久坐、超級宅的工作環境）
男朋友各種溺愛，我又是個懶包，找不到夥伴減肥
最近容易下背酸、情緒不佳又是個吃貨
今年九月就要去日本自由行，有「和服」行程...

決定徵板上的水水們（限女生）：
想要在這 6個月內 減肥 10-15 公斤的朋友，
一起努力減肥！順便交流打扮的眉角OAQ
偶爾也可以約出來小聚<3
謝絕直銷、推銷！

減肥約定：
1.每天po三餐
(超過3天沒po會踢，如果有事可以請假)

2.當日有運動就把運動+三餐一起po在記事本裡面

3.希望是真的有心減肥的女生加入 別淺水OAQ

4.最少一週量一次體重，也可以每天po

若有意願想加入的女生 請寄站內信給我～

另外需打上

1.line id:
2.年齡:
3.身高/體重:
4.運動項目:
5.運動頻率:
6.職業:
7.想減到多少KG:


--