給美保板友85%女性都有的橘皮問題全攻略 - 保養
By Elizabeth
at 2016-08-10T21:48
at 2016-08-10T21:48
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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y
網頁好讀版~https://www.medpartner.club/cellulite-treatment-liposuction/
各位板友晚安~每到夏天就要去海邊啊!
海邊有個漂亮高雄妹(對不起我老派)
但去海邊就要面臨很多問題,除了會不會長痘痘( https://goo.gl/f55b7h ),
毛怎麼除( https://goo.gl/mnKHCR )以外,
其中一個很麻煩的就是橘皮...
人生已經夠難了,為什麼還要有橘皮!!!(崩潰哭喊)
橘皮這個問題主要都是困擾女性,男性非常少見。
本來想發去女板,但為了避免被認為廣告文的爭議,
所以就決定還是發美保板了~雖然我覺得這個幾乎可以說是女性問題...
臨床上幾乎沒有男生跑來處理橘皮的...
根據統計,有85%的女性朋友可能有橘皮的困擾。
但這件事情可能很多朋友不太知道原因,
希望這篇文章可以給各位帶來一些新的知識,
也避免在這上面花太多冤枉錢!
如果沒有時間看,先講結論:
1.橘皮是一個多層次、多因素的症狀,因此沒有「單一最佳解法」。
2.如果看到有什麼產品宣稱多有效,笑一笑就好。這麼有效就不會一堆人橘皮了。
3.預防絕對遠勝於治療。這篇可看到實證有意義的預防方式,以及治療介紹。
4.但即便是手術,也未必能得到非常滿意的解決!
因為這件事情的解釋非常複雜,完全無法純用文字解釋,
所以我們特地規劃了一整份的圖文懶人包,
希望透過圖片的呈現,讓大家更能理解內容。
在此要特地跪謝被我荼毒的設計師QQ 請大家給他一點掌聲鼓勵XD
咳咳,開始上課囉!同學趕快做好,不要講話。
上一堂課還在外面蹲的那些人,通通進來坐好XDD
http://imgur.com/vpr6xUN
橘皮是什麼?
http://imgur.com/rvT6nzo
首先一定要進行名詞解釋!先看看這張切面圖。
橘皮組織(cellulite),是指皮下脂肪有些突出物突出到真皮,
身體局部的脂肪厚度和彈性不同,導致皮膚表面凹凸不平,就像橘子表皮般。
而好發的位置,就是大腿、臀部、腰、腹等不易運動到的地方。
多數不嚴重的橘皮平常不會被看到,
但是在一些動作例如穿短褲坐上椅子的時候,
可能就會不小心跑出來見人了...QQ
之前某位知名美國女歌手女神卡卡,
就被狗仔拍到頗為嚴重的橘皮,
結果造成女神形象崩壞....
但我是覺得這真的要求有點嚴苛啦
因為女生本來就比較容易長橘皮...
但演藝圈對這方面要求真的是很高吧...女人真的好辛苦
橘皮是怎麼產生的?
http://imgur.com/GLgqdE4
看上面這張圖。
造成表面這樣的凹凸不平有許多因素,請大家看看上面這張圖。
皮膚基本上分為表皮層、真皮層,然後在真皮層底下有皮下脂肪。
橘皮組織的成因通常主要是因為以下三個原因造成:
1.表皮鬆弛
2.真皮層膠原蛋白流失
3.纖維素拉扯,加上脂肪組織分佈不均、過多,導致凹凸不平。
這三項皮膚的變化都會造成橘皮的產生,而性賀爾蒙、
肥胖以及老化就是這些變化的主要原因。
橘皮男女大不同!?
http://imgur.com/uiuWXh1
接下來要講一個非常殘酷,只能無語問蒼天的事實。
大家有沒有發現橘皮幾乎都是女生在講,
google圖片也都是女生的腿,難道男生就沒有橘皮嗎?
其實,男生不是完全不會有橘皮,而是比起女生來說非常不容易產生。
主要原因,就是「纖維束」的方向。
從圖可以看到女生的脂肪比較不平整,另外纖維束的走向比較垂直,
把真皮組織往下拉的纖維束,會讓脂肪表面變不平整。
而斜的纖維束走向讓男生不像女生容易有凹凸不平的皮膚,
至於為什麼會這樣,醫生和科學家們還在研究,應該跟性賀爾蒙有關。
這就是男生比較不會有橘皮,而青春期後85%的女性都會有這樣的困擾QQ
以下開放女性同胞們哭泣十秒鐘。男性同胞請默哀。
三、二、一。好,擦乾眼淚,我們繼續上課QQ
橘皮分級
http://imgur.com/OeAHIVa
橘皮的嚴重程度是有分級的!
0級:沒有明顯的橘皮與位置。隨著捏皮膚,也沒有出現的橘皮組織。
1級:站立時沒有贅肉,但捏大腿的皮膚,就會看到有點像床墊外觀的皮膚。
2級:有明顯的橘皮,特別是站立時,但躺下時並不明顯。
3級:無論站立或躺下,都有明顯的橘皮。
如果是0-1級,恭喜你,好好預防。
如果是2-3級,那就,嗯,加油,這條路不好走...
橘皮的治療
接下來還是要講一些治療方式。
按摩霜:
http://imgur.com/OYGISMh
大家應該都聽過市面上各種說含什麼什麼成分的按摩霜。
基本上,按摩表皮以促進血液循環,加速新陳代謝,沒啥大問題。
但按摩霜這種保養品主要作用在表皮層,幾乎不可能到達皮下組織,
所以沒辦法讓橘皮真正消失。
保養品搭配按摩,主要的功效在預防橘皮生成而不是消除!
除了功效上的疑慮外,成分也是個大問題,
許多按摩霜的主成分包含辣椒、薄荷、咖啡因等成分,
可以短效促進局部代謝、排水,但是這些成分難以作用到皮下脂肪層,
基本上無法真的消除脂肪!
脈衝光:
http://imgur.com/unT5FsH
脈衝光基本上是利用一系列不同波長的光刺激不同的組織,
促進真皮層增生膠原蛋白,讓表皮緊實,進而改善表面的凹凸不平。
他作用的層次主要在表皮層與真皮層。至於脂肪層,就比較有困難啦~
電波拉皮:
http://imgur.com/p698Xda
電波會產生熱能,刺激真皮層增生膠原蛋白,因此可能可以改善橘皮。
另外在醫師的評估下,某些電波可以作用到淺層的脂肪。
因此作用層次比起脈衝光要來得深一些~
抽脂:
http://imgur.com/IGUmKQN
最後也是最刺激的來了,抽脂會抽出身體不正常堆積的脂肪,
另外也有醫師認為纖維束被打斷能讓表皮變平整。
基本上脂肪細胞一旦形成就不太會消失,只會變大或是變小,
除非是用破壞性的方式把脂肪細胞移除,
不然你變胖變瘦,大多只是細胞變小變大而已。
預防橘皮
大家上完剛才的解剖課,應該有基本的概念了。
因為橘皮的成因複雜,影響橘皮的因素很多,且每個人的狀況不同。
因此,
沒有單一最佳的解決方法!
沒有單一最佳的解決方法!
沒有單一最佳的解決方法!
很重要一定要說三次!!!
http://imgur.com/XXJt2uJ
如果你聽誰說,他可以「保證」把你橘皮處理到好的,
把這篇文章給他看,然後叫他去教室外面跪著!!!
真的那麼強,阿我們這些醫生都去死一死就好了啊~~~(怒吼)
所以養成好習慣好好預防很重要喔~(噁心甜笑)
以下是幾個可以請大家跟著做的:
http://imgur.com/feBF8mW
1.維持標準體重:橘皮組織會因為脂肪囤積而產生,
因此體脂維持在正常的範圍就較不會有橘皮生成。
2.多做下肢運動:避免大腿、臀部囤積脂肪。
3.延緩皮膚老化:減少真皮層中的彈力纖維蛋白流失的速度,
必須注重防曬、皮膚保濕,才能保持肌膚彈性。
掰惹味,多運動,也會改善肌肉跟脂肪的組成比例,大家千萬別久坐喔!
沒事可以多上哥的課,常常會有去教室外面深蹲的機會,有益身心健康XD
最後又來到Q&A的時間了!
Q:有些按摩霜說含有生長因子,可以撫平橘皮,到底有沒有效?
A:阿他生長因子是什麼?哪種生長因子?作用在哪個層次?
阿這麼會撫平怎麼不來撫平我被噓內心的創傷QQ
叫他給我出去外面跪!!!
不要忘記解剖學,橘皮是多層次的問題,沒有單一最佳解!
Q:努力去角質對橘皮有沒有幫助?
A:角質頂多在表皮的層次,跟皮膚彈性也沒關係。
至於底下真皮層跟脂肪,去角質根本無法處理到啊!!!!
問這個問題的同學,先出去蹲十分鐘再進來。
Q:是不是真的抽脂就可以改善橘皮問題?
A:不一定。要看你產生橘皮的問題在哪個層次。
如果表皮還算緊,真皮層流失不嚴重,只是脂肪很多的狀態,
那多數會有還算明顯的效果。但如果表皮已經很鬆,
那可能還要搭配其他手術,把多餘的皮去掉,不然會一堆皮掛在那很醜...orz
今天的課就上到這啦!
對於皮膚基本的生理解剖還不熟的同學,
可以去看看「一次搞懂!毛孔粉刺完全攻略」這篇文。
橘皮是非常多人的煩惱,你隨便google就會看到一堆產品,
但拜託大家,看懂生理解剖結構之後,能夠自己想想,
到底哪些商品是可能真的有效,哪些是無效又花錢的。
錢很難賺,拜託不要這麼浪費,不知道怎麼花可以捐給我啊~(誤)
另外要拜託大家別再來信要我推薦產品,
我們是希望大家理解知識,漸漸有識別產品的能力,
不然產品百百種,我們破解了一種,商人還會再想花招變另外一種騙你啊!
發這篇文,一定又影響到一大堆廠商的利益了啦...
覺得隱約聽到海哭的聲音QQ
如果哪天我沒上來發文了 請到海岸呼喊我的ID~~~QQ
最後要感謝所有網友的提問跟回饋,
最近我們網站做了一些調整,
另外為了應付瞬間的網路流量,可能要多花錢轉到其他空間了(哭)
希望這些努力,可以讓大家真的學習到知識,
透過正確的知識,來改變現在誇張的廣告與亂象。
如果覺得這份資訊對你有幫助的同學們,
請多分享給你身邊的親友們,
也別吝於給我們一個推文或一個讚,給設計師們一點鼓勵XD
這樣我們努力就有意義了!
另外我們也希望更多對醫美知識有興趣,
也願意貢獻自己專長的朋友們聯絡我們,
一起製作更多對大家有意義的好作品~
現在目前加上我已經有三位醫師在努力囉(雖然我們都沒看過彼此XD)
另外對網站UI或者是UX有經驗的網友們,也非常歡迎提供意見!
祝福大家在對抗橘皮的路上,都別走錯路,花錯錢啦!
--
本人是醫美醫師,因為在PTT寫文得到很多板友鼓勵,因此打算在接下來的一年,
停掉每天早上的門診,另外自己投入一百萬元聘請兩位設計師與一位兼差工程師
一起製作與醫美、整形、保養相關的資訊,並揭露我們看到的許多醫美黑幕
希望這些資訊能夠在幫助您以外,也讓我有更多寫作的方向。非常感謝!
--
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各位板友晚安~每到夏天就要去海邊啊!
海邊有個漂亮高雄妹(對不起我老派)
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毛怎麼除( https://goo.gl/mnKHCR )以外,
其中一個很麻煩的就是橘皮...
人生已經夠難了,為什麼還要有橘皮!!!(崩潰哭喊)
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臨床上幾乎沒有男生跑來處理橘皮的...
根據統計,有85%的女性朋友可能有橘皮的困擾。
但這件事情可能很多朋友不太知道原因,
希望這篇文章可以給各位帶來一些新的知識,
也避免在這上面花太多冤枉錢!
如果沒有時間看,先講結論:
1.橘皮是一個多層次、多因素的症狀,因此沒有「單一最佳解法」。
2.如果看到有什麼產品宣稱多有效,笑一笑就好。這麼有效就不會一堆人橘皮了。
3.預防絕對遠勝於治療。這篇可看到實證有意義的預防方式,以及治療介紹。
4.但即便是手術,也未必能得到非常滿意的解決!
因為這件事情的解釋非常複雜,完全無法純用文字解釋,
所以我們特地規劃了一整份的圖文懶人包,
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橘皮組織(cellulite),是指皮下脂肪有些突出物突出到真皮,
身體局部的脂肪厚度和彈性不同,導致皮膚表面凹凸不平,就像橘子表皮般。
而好發的位置,就是大腿、臀部、腰、腹等不易運動到的地方。
多數不嚴重的橘皮平常不會被看到,
但是在一些動作例如穿短褲坐上椅子的時候,
可能就會不小心跑出來見人了...QQ
之前某位知名美國女歌手女神卡卡,
就被狗仔拍到頗為嚴重的橘皮,
結果造成女神形象崩壞....
但我是覺得這真的要求有點嚴苛啦
因為女生本來就比較容易長橘皮...
但演藝圈對這方面要求真的是很高吧...女人真的好辛苦
橘皮是怎麼產生的?
http://imgur.com/GLgqdE4
看上面這張圖。
造成表面這樣的凹凸不平有許多因素,請大家看看上面這張圖。
皮膚基本上分為表皮層、真皮層,然後在真皮層底下有皮下脂肪。
橘皮組織的成因通常主要是因為以下三個原因造成:
1.表皮鬆弛
2.真皮層膠原蛋白流失
3.纖維素拉扯,加上脂肪組織分佈不均、過多,導致凹凸不平。
這三項皮膚的變化都會造成橘皮的產生,而性賀爾蒙、
肥胖以及老化就是這些變化的主要原因。
橘皮男女大不同!?
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接下來要講一個非常殘酷,只能無語問蒼天的事實。
大家有沒有發現橘皮幾乎都是女生在講,
google圖片也都是女生的腿,難道男生就沒有橘皮嗎?
其實,男生不是完全不會有橘皮,而是比起女生來說非常不容易產生。
主要原因,就是「纖維束」的方向。
從圖可以看到女生的脂肪比較不平整,另外纖維束的走向比較垂直,
把真皮組織往下拉的纖維束,會讓脂肪表面變不平整。
而斜的纖維束走向讓男生不像女生容易有凹凸不平的皮膚,
至於為什麼會這樣,醫生和科學家們還在研究,應該跟性賀爾蒙有關。
這就是男生比較不會有橘皮,而青春期後85%的女性都會有這樣的困擾QQ
以下開放女性同胞們哭泣十秒鐘。男性同胞請默哀。
三、二、一。好,擦乾眼淚,我們繼續上課QQ
橘皮分級
http://imgur.com/OeAHIVa
橘皮的嚴重程度是有分級的!
0級:沒有明顯的橘皮與位置。隨著捏皮膚,也沒有出現的橘皮組織。
1級:站立時沒有贅肉,但捏大腿的皮膚,就會看到有點像床墊外觀的皮膚。
2級:有明顯的橘皮,特別是站立時,但躺下時並不明顯。
3級:無論站立或躺下,都有明顯的橘皮。
如果是0-1級,恭喜你,好好預防。
如果是2-3級,那就,嗯,加油,這條路不好走...
橘皮的治療
接下來還是要講一些治療方式。
按摩霜:
http://imgur.com/OYGISMh
大家應該都聽過市面上各種說含什麼什麼成分的按摩霜。
基本上,按摩表皮以促進血液循環,加速新陳代謝,沒啥大問題。
但按摩霜這種保養品主要作用在表皮層,幾乎不可能到達皮下組織,
所以沒辦法讓橘皮真正消失。
保養品搭配按摩,主要的功效在預防橘皮生成而不是消除!
除了功效上的疑慮外,成分也是個大問題,
許多按摩霜的主成分包含辣椒、薄荷、咖啡因等成分,
可以短效促進局部代謝、排水,但是這些成分難以作用到皮下脂肪層,
基本上無法真的消除脂肪!
脈衝光:
http://imgur.com/unT5FsH
脈衝光基本上是利用一系列不同波長的光刺激不同的組織,
促進真皮層增生膠原蛋白,讓表皮緊實,進而改善表面的凹凸不平。
他作用的層次主要在表皮層與真皮層。至於脂肪層,就比較有困難啦~
電波拉皮:
http://imgur.com/p698Xda
電波會產生熱能,刺激真皮層增生膠原蛋白,因此可能可以改善橘皮。
另外在醫師的評估下,某些電波可以作用到淺層的脂肪。
因此作用層次比起脈衝光要來得深一些~
抽脂:
http://imgur.com/IGUmKQN
最後也是最刺激的來了,抽脂會抽出身體不正常堆積的脂肪,
另外也有醫師認為纖維束被打斷能讓表皮變平整。
基本上脂肪細胞一旦形成就不太會消失,只會變大或是變小,
除非是用破壞性的方式把脂肪細胞移除,
不然你變胖變瘦,大多只是細胞變小變大而已。
預防橘皮
大家上完剛才的解剖課,應該有基本的概念了。
因為橘皮的成因複雜,影響橘皮的因素很多,且每個人的狀況不同。
因此,
沒有單一最佳的解決方法!
沒有單一最佳的解決方法!
沒有單一最佳的解決方法!
很重要一定要說三次!!!
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如果你聽誰說,他可以「保證」把你橘皮處理到好的,
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1.維持標準體重:橘皮組織會因為脂肪囤積而產生,
因此體脂維持在正常的範圍就較不會有橘皮生成。
2.多做下肢運動:避免大腿、臀部囤積脂肪。
3.延緩皮膚老化:減少真皮層中的彈力纖維蛋白流失的速度,
必須注重防曬、皮膚保濕,才能保持肌膚彈性。
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A:阿他生長因子是什麼?哪種生長因子?作用在哪個層次?
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至於底下真皮層跟脂肪,去角質根本無法處理到啊!!!!
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