經常陰道發炎反覆感染復發要怎麼預防? - beauty

By George
at 2013-12-07T00:00

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我常會陰道癢癢分泌物...有味道這些婦科問題
看醫生已經看得很煩了
有辦法預防的嗎...

All Comments

By Tracy
at 2013-12-10T14:21

抵抗力低會容易感染尿道炎
而且如果沒有治療好，非常容易反覆發作
!!要注意!!
●多喝水（每天至少2000C.C. ~ 3000C.C. 水分）以沖洗尿道裡的細菌。
●多上廁所（約每2至3小時解一次）或每當有要排尿的感覺時不可憋尿。
●應避免穿著緊身衣物，因會妨礙空氣流通、悶熱潮濕會助長細菌繁殖，最好是穿寬鬆的褲子和棉質透氣的內褲。
●如廁後仔細清洗陰道口和肛門口。依序方向為尿道口→陰道口→肛門口，盡量避免來回擦拭。
●最好食用富含維他命 C 的水果、菜蔬以及蔓越莓，可調節尿液的酸鹼度，避免尿液中產生沈澱。
●增加營養並避免刺激性食物（忌辛辣、酒類、海鮮等）。
建議你可以一起吃蔓越莓食品來改善
蔓越梅含的青花素可以減少細菌沾付
還可以幫助細菌排出身體外
改變私密處的環境
酸話改變成讓細菌難以存活的環境
我之前也曾經有過這樣的情形
有買高濃縮的蔓越梅膠囊吃
我的是私密美元素
含有高濃縮的蔓越梅精華
我吃了4~5天就改善了，一星期後就都好了
後來也没在復發
現在每天都有再吃，平時就固定做好保養
私密美元素在網路上也有人在介紹
你可以找看看

By Jacky
at 2013-12-08T03:15

陰道有分泌物（俗稱白帶）質清、無色、無味，它是由陰道壁的滲出液、子宮頸黏液、子宮內膜及輸卵管分泌液、外陰的油脂腺、汗腺、巴氏腺、史氏腺分泌、以及微生物及其產物等組合而成。
如呈乳酪狀、泡沫狀、濃液狀，魚腥味惡臭，排量增加，造成局部刺激癢、痛即為陰道發炎!
我姊懷孕時去上媽媽教室 , 有聽一位衛教講師說女性陰部懷孕的影響以及平時的保養課程

才知道女性陰部就跟腸道一樣 , 是需要好菌來保護的!!

當您的清潔方式用品不對更會讓陰部感染機會增高~
根據統計，女性一生約有75％的機率至少會發生一次陰道黴菌感染，其中約有45％的人會再度感染。
黴菌感染：分泌物會呈白色或黃白色混濁的乳酪塊狀，氣味較不明顯。細菌引起的感染，分泌物較薄，呈灰白色或黃色，且有較重的魚腥味，性行為後的臭味會更加明顯。
陰道滴蟲感染：分泌物通常呈黃綠色且較濃綢、有時合併泡沫，且有難聞的氣味。
黴菌感染：很多患者會因為搔癢難耐而難以入眠，用手去抓破皮，導致外陰部表皮流血，使外陰部變得紅腫。少數女性在小便、性交時，也會有疼痛的現象。
不過因為分泌物的外觀有時看起來差異並不明顯，就診時，醫生通常還是會要求做內診以確定病因。
成熟女性陰部的pH值是介於3.5-4.5的酸性環境，外陰部是陰道組織的向外延伸，其pH值亦小於5.5，維持在這個範圍才是最健康的狀態。因此，平日在私密處的清潔上應該要有「分區保養」的觀念，不要為了怕麻煩，洗澡的時候就直接用中性或鹼性沐浴乳或香皂直接清洗外陰部。由於外陰部皮膚沒有角質層，比起身體其他部位脆弱，若經濟上許可，用不含皂或弱酸性的專用清潔用品比較好。
保持外陰清潔是預防感染的基本，不過太熱的水、用力搓洗或用皂性太強的清潔劑，不但沒有消毒效果，還會洗掉表面的皮脂造成搔癢，也不要用抗菌類的產品，以免破壞陰道內的菌叢平衡。
因為有了以上這些認知 , 我姊後來叫我去試用市面女性私密處專用的清潔保養品
我體質很易敏, 只要我不會排斥她就敢用!! (就是要我先當白老鼠啦)
用了4-5種之後, 我發現林依晨代言的女人味那款真的質地很溫和
強調是純天然草本萃取以及天然乳酸, 用來抗菌制菌提高陰部防禦力的!
因為我本身也常有白帶及感染的問題~
托我姐的福 , 現在我跑婦科的機率真的大大減少了!!這些是我的經驗分享, 希望有幫到妳
想要徹底揮別陰道炎？
1. 平時應保持愉快、放鬆的心情，儘量不要熬夜。
2. 多攝取益生菌，可以幫助恢復陰道內菌叢的平衡，且應該選擇含有接近陰道內乳酸菌的乳酸桿菌。黴菌感染者，則應少吃甜食。
3. 少穿貼身牛仔褲、內搭褲與褲襪，且儘量選擇棉質或絲質等吸汗透氣的內褲。
4. 運動後儘快換下濕掉的內褲，游完泳也應儘速換掉泳衣。
5. 平時儘量不要使用陰道灌洗劑，也不要用水去沖洗陰道。
6. 使用衛生棉條、衛生棉要勤加更換。平時儘量少用衛生護墊，且儘可能兩小時更換一次。假如是因為分泌物多，建議也以更換內褲取代更換護墊的習慣。

By Enid
at 2013-12-09T13:46

你這個狀況應該是已經得到了陰道炎了，請看一下以下為你整理的資料。陰道炎的種類，因為種類實在是太多種了，因此歸納出三種最常發生的：病毒感染，通常是經由性行為感染，會有大量的腥臭分泌物，有時候還會有泡泡，甚至伴隨有一些感冒的症狀，小便也會感到疼痛；治療方法使用抗病毒藥物以及止痛藥，如果真的很痛也可以使用局部麻醉劑.細菌性感染，又分成淋菌性陰道炎，非淋菌性陰道炎，披衣菌陰道炎；基本上症狀有差別，但是都是使用抗生素治療.黴菌感染，這類的感染是臨床上最多的，最算是完全沒有性行為的女性也常常會感染，常見的症狀是癢!!有時候還會有燒灼感,，引發的原因通常是因為穿緊身衣褲，還有懷孕，過度疲勞，作息不正常，或者因為緊張壓力大(這是我最常碰到的)，也有一些因為性行為而引起(因為精液是鹼性)，還有錯誤的觀念(用錯灌洗液甚至用肥皂洗)，這些都是常見的原因.☆簡單的來說，有以下四種情形會導致陰道炎的發生月經前後，這個時候因為賀爾蒙的變化，會讓黴菌有機可趁，也因為月經是怎麼樣都避免不了的，所以才會令人煩惱．熬夜以後，一般上班族常會有的熬夜問題，導致身體的免疫力下降，身體的酸鹼值也容易改變，這也是常見的．懷孕，這是碰不多次，但是時間卻很長，也無法吃藥治療，只能用一些沖洗液來幫忙。（結果越幫越忙）性行為過後，通常很多年輕人不喜歡帶保險套，其實因為精液是鹼性的，所以也會造成陰道的PH值下降，而造成黴菌感染；有些網友問說他都有清潔乾淨，為何還會感染，事實上因為水本身是PH=7，相對於正常陰道的酸鹼度仍然是鹼性，所以你一定要使用適當的清洗液才正確(尤其不能用肥皂)，最好的方式買市面上都有專門在清洗會陰部的產品。☆保養預防陰道、泌尿道感染：
1. 儘量攝取大量水份2000~3000㏄，使每天排尿量至少有 1500~2000cc，因水分可經從尿道系統排到尿道、並將細菌沖到體外，減少感染（但心臟病、腎臟病等限水除外）。
2. 增加排尿次數、不要憋尿，因憋尿會使細菌有機會繁殖，而且增加感染機會。
3. 洗澡時不要盆浴，採淋浴方式較佳。
4. 保持會陰部清潔與乾燥，穿著棉織品內褲為佳，儘量少穿緊身褲，不建議使用護墊以及避免自行進行陰道盥洗。
5. 如廁後，應由前往肛門方向擦拭。
6. 按時服藥治療期間，泌尿道感染的症狀，可能在1-2 天的治療後就緩解，但是細菌仍在小便中，故仍需遵照醫生指示，服用完全程抗生素。
7. 多吃富含維生素C的食物，如柑桔類、小紅莓汁、奇異果、櫻桃，能減少感染之發生。
8. 充足睡眠、均衡飲食與規律運動、避免熬夜、抽煙、壓力過大等，有助提升免疫力，降低感染發炎機會。
9.性行為前後都應小便，避免細菌孳生，並且有安全的性行為最好喔。如果有反覆泌尿道感染的問題，除了平日要多注意個人衛生習慣外，建議可以吃蔓越莓這類的保健食品，對女生還蠻不錯的
目前市面上來說，我會優先建議考慮NOW健而婷的產品，他是美國保健食品專賣店第一品牌的廠商，美國有上千種商品，比較能全方位的提供我們需要的營養，很多產品成份很多，但劑量很多都不足，反而效果不佳，建議要選對產品。
在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~