經絡健身舞能不能減肥瘦身呢? - 瘦身

可以的，任何運動都是可以減肥瘦身的，因為你全身都在活動。在燃燒體內的脂肪。再好的方法也離不開實踐的證明，更離不開堅持二字，如果妳真的下定決心，請堅持壹段時間，相信不會讓妳失望，相信妳的身材絕對會變得更棒。最後給你分享我的減肥日記吧，效果還是蠻不錯的，希望可以幫到你。�

經絡健身舞沒試過耶！！分享你～知名部落客親身分享推薦http://blog.roodo.com/ghiejkd74585/archives/501016...我照著它的方法，也瘦了8公斤唷，到現在都沒有復胖，給你參考

目前健康減重的方式，當然離不開要運動+飲食控制因為這樣才會讓你瘦下來不再復胖的原因.剛開始如果覺得靠運動覺得很慢，或食量真的比較大的人可以參考這位水水的健康瘦身法~blog.udn.com/iwkwlq/34246128我也是按照她的方法，30天瘦了10公斤喔~~到現在都沒有復胖呢!!!分享給你喔~~...