綜合維他命、維他命B群以及蜆錠的抉擇 - beauty

By Ivy
at 2010-09-15T00:00

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最近想要購買維他命來補充自己因上班造成不足的營養成分向周圍的人詢問一下有的人說吃B群又有的人說吃蜆錠後來又在網路查到綜合維他命個人平常都上15-23or23-07這兩個時段的班別可是最近因為一些因素有可能開始會接觸07-15這個時段所以很難抉擇要食用哪一種品牌方面又不大清楚平常上班偶爾會有�

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By Enid
at 2010-09-18T19:21

像之前新聞挖挖挖就有提到，上夜班或長期睡眠不足的人，免疫力會下降，而且會常常覺得很疲勞、精神不振、怎麼睡都睡不飽、胃腸不好、常會口乾舌燥、覺得肩頸僵硬痠痛等…很多的問題都會找上妳。而且長期熬夜容易臉色偏黃、冒痘痘、皮膚暗沈粗糙，而且容易健忘、易怒、焦慮不安等神經精神�

By Liam
at 2010-09-15T03:35

您好,推薦紐崔萊營養食品(”紐崔萊”是全球唯一在自有的有機農場栽種、採收與生產植物原料的維生素與礦物質品牌)我目前也是吃紐崔萊的優質蛋白素、天然B營養片及保適重提供給您參考祝您健康快樂!2010-09-2212:57:10補充：您好,推薦使用紐崔萊DoubleX綜合營養片DoubleX綜合營養片，結合13種維生素、10種�

By Irma
at 2010-09-18T18:31

如果可以我想知道你平常的飲食習慣至於你同事建議你的綜合維他命跟B群都是對的，而蜆精最好就不要了因為之前衛生局才抽查市面上所有蜆精的鈉含量普遍都過高知名品牌也在其中除此之外我還建議你吃蛋白素補充人體代謝掉的細胞原料如果有其他營養及飲食相關問題歡迎找我做諮詢即時通&MSN:tw0

By Kelly
at 2010-09-17T08:37

看大大的症狀，的確是肝開始發出警訊了建議大大要開始做護肝的工作囉~~首先一定要先調整好作息，如果沒辦法在正常的時間點休息的話那麼基本的睡眠時間一定要足夠7~8小時可以喝一些保肝類的健康飲品，推薦喝的是因為喝的比較好吸收像蜆錠我就不是很推，因為他畢竟是藥錠類的感覺就是很難吸��

By Zora
at 2010-09-18T23:37

吃蜆錠那含量會過高，之前有新聞報出，吃了以後不但身體不會治好，有可能還更加危害健康!蜆精、蜆錠鈉含量恐過高蜆精、蜆錠被看作是保肝食品，不過卻被消基會抽查檢驗到，市面上5成的產品，鈉含量標示不實，實際的含量比標示的還多，誤差大於20%以上，有心血管疾病或慢性病的消費者，不小��

By Rachel
at 2010-09-19T14:36

可以考慮一下清醍醐的保健產品喔母公司是中天，目前是世界排名37，臺灣排名第1的保健食品(就是劉嘉玲代言的李時珍四物鐵那家)製造工廠不但擁有iso認證，還有食品&中藥GMP雙認證還是國內少許擁有『研發中心』許可的保健食品工廠(意思是有能力、有資格，從無到有開發出全新產品)清醍醐產品是�

By Olive
at 2010-09-15T10:06

你好我覺得有的B群劑量較低但不是沒有效果但運動員最愛的其實是巴西莓因為他們的體力必須很有力且有精神所以我也是使用巴西莓都上網下單屬於等滲透壓的產品調和與人體同等密度5分鐘吸收95%錠劑產品需40分鐘到4小時才能吸收也不會造成腸胃負擔喔...

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