維持器清潔 - 牙齒保健

我這幾天 開始帶維持器了

請問大家 都怎麼清潔維持器呢?

目前我是早上起床 會用牙刷刷過清洗

不知道能不能牙刷+牙膏清洗呢?

其餘時間 有吃飯卸下來

都會用自來水衝一下 放到維持器盒子中

吃飽飯刷完牙再戴上

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