維持器的佩戴與時間 - 牙齒保健

因為下個月要拆牙套，換上維持器，我的牙醫跟我說需要戴好幾年的維持器，
她怕我帶不住，跟我商量固定的跟可取下的都放，還特別交代我可取下的也得
是「吃飯才能取下」。


我爬文整理了一下對維持器的問題，似乎是這樣的：

1.矯正完必須戴維持器，兩年到五年都有可能，如果不戴，牙型還是會跑掉。

2.可以挑一個長時間(白天/晚上)來戴。

3.固定跟可取下的兩種同時使用比較好。

4.矯正器的清洗是泡清潔液、洗洗刷，重點是不要弄丟。

5.如果太緊或發生意外，趕緊回去找牙醫。

6.是否會吃下塑化劑要看廠牌。(.....呃)


我想問

一、上面的整理是否需要增減補充的？因為我的牙醫交代我「除了吃飯都不要
　　拿下來」，上面的第二點的挑一個長時間來戴是否是一兩年後才可以做的
　　事情，而一開始戴維持器是全天候都要戴這樣？

二、我的牙醫說配戴矯正器會影響到發音，可能一開始聽起來會大舌頭，但是
　　這是無法改善的嗎？另外是戴起來會痛嗎？

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