總覺得牙齒很不乾淨 - 牙齒保健

我有幾個非常困擾的問題，就是我常常覺得牙齒很不乾淨。
就算是剛刷完牙還是覺得很不乾淨~就算是用指甲也摳不出東西

但還是覺得有一層垢~就算剛吃完就刷牙也還是一樣的問題
所以我都會用牙籤去戳牙齒，感覺刷不乾淨是牙刷的問題嗎?

不過牙齒最近被我挖出好多洞，都是被牙籤戳出來的
因為很想把它清乾淨所以會一直挖~結果就越挖越深~

從沒有洞到挖出大洞只需要不到一星期~
是我的牙齒太脆弱嗎??還是因為我太愛喝可樂汽水的原因~~








不過心情更差的是，我今天問當地人，
才發現我昨天去看的牙醫評價很差....冏
害我好想換別家看，但那牙醫說，如果換診別的醫生會不曉得情況
也就是牙齒一定要給同一個醫生用完，決不能半途換醫生，只好做完它了



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