缺鈣肥胖女 補鈣有助減重 - 美體

※ [本文轉錄自 FITNESS 看板]

作者: Jongny () 看板: FITNESS
標題: Re: [新聞] 缺鈣肥胖女 補鈣有助減重
時間: Sat Mar 21 11:31:08 2009

董氏基金會是賣牛奶相關產品的嗎 XD
針對這個報導我倒也有些疑惑

第一是這兩組比較前提都沒有提到嚴謹的數據比較
兩組一開始的平均體重 平均體脂肪 生活型態的描述都沒有

第二是這個研究的最後推論
"鈣能幫助減重的確切機轉尚不
清楚，但研究人員表示，一種可能的假設是，大腦會偵測到人體缺乏鈣質，因此
設法增加食物的攝取量，讓人食慾增加，補充鈣質便能降低身體對食物的渴求。"
這個研究結果充其量只是類似八卦新聞的等級..

就像統計學一樣 統計學基本上只提供你解釋兩群數字的工具
應變數Y(x)和自變數x有著怎樣的函數關係..
但是函數本身是透過統計模型來預估的
至於怎樣的原因會出現這個預估函數
統計並不會教你 兒釋研究者自己必須用其他專業學科來做解釋的..

既然一群有醫療或是生理背景的研究員來從事這個研究
但是最後的推論卻是充滿猜測..

我也可以舉出某個漫畫裡面很有趣的一句台詞"諸事不順的時候就要多攝取鈣質.."
這種新聞真像賣牛奶的自己發的新聞稿 哈哈..

※ 引述《CREA (十年的妳)》之銘言：
: 缺鈣肥胖女 補鈣有助減重
: 記者王昶閔／台北報導
: 　　現代人鈣質攝取量普遍不足，飲食中缺鈣，要小心可能會因此發胖。一項針
: 對缺鈣肥胖婦女所進行的研究顯示，適度補充鈣質，能夠幫助體重下降，學者推
: 測是鈣間接抑制了食慾。
: 鈣可間接抑制食慾
: 　　根據發表在最新一期英國營養學期刊上的研究，針對36名肥胖且平日鈣攝取
: 不足的婦女進行雙盲試驗。
: 　　在為期15週的試驗過程，受試者除改吃低卡路里飲食外，也被要求吃1200毫
: 克的鈣片，另一組則吃不含鈣質的安慰劑錠劑。15週後，增加鈣攝取量那組最後
: 瘦了6公斤，而控制組卻只瘦了一公斤。
: 　　攝取低熱量飲食的肥胖者，若同時補充鈣質，將可減去更多體重！但前提是
: ，肥胖者的飲食中有缺鈣問題，補充鈣才能奏效。鈣能幫助減重的確切機轉尚不
: 清楚，但研究人員表示，一種可能的假設是，大腦會偵測到人體缺乏鈣質，因此
: 設法增加食物的攝取量，讓人食慾增加，補充鈣質便能降低身體對食物的渴求。
: 　　發表研究的加拿大研究團隊過去研究顯示，鈣質攝取量不足的女性，體脂肪
: 較高、腰圍較粗、壞膽固醇較多。乳品富含鈣質，如果飲食中的乳品比例越低，
: 經過6年後，體脂肪越高、腰圍越粗。
: 　　董氏基金會指出，充足的鈣質吸收，有兩大原則：充足的鈣質來源、良好的
: 吸收率，奶類食物就符合這兩大原則。但根據衛生署國民營養調查，現在學童熱
: 量過剩卻營養不良！其中，鈣的攝取量僅達每日建議量的6成3，平均每天攝取
: 0.7份奶類，10歲以上學童超過9成8鈣質攝取不到建議量。根據教育部1993年與
: 2002年的調查資料比較，10年來台灣地區學童長胖幅度大於長高，孩子是「橫著
: 長」。
: http://www.libertytimes.com.tw/2009/new/mar/21/today-health3.htm

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