美國環保團體建議/不建議的防曬清單 - 保養

劑量決定毒性 (the dose makes the poison)，
就算水或氧氣過量也會中毒。

這種危言聳聽的文章一直永劫輪迴，
每隔幾年就被拿出來炒作一次。

以下是版上提供和我找到的兩篇有助澄清的文章。

1. Oxybenzone

http://www.paulaschoice.com.tw/learn.php?learn=2127

羥苯甲酮(Oxybenzone)又稱二苯甲酮3 (benzophenone-3)是一種苯酮類化合物，
這是一種常見的防曬成分，美國、加拿大、歐盟、日本、澳洲、中國、和南韓等
國家都常使用這種防曬成分，這種苯酮類化合物不但可以防曬還可以作為化妝品
中的光穩定劑(避免產品因為接觸到陽光而變色或變質)，而且這個成分還有其它
用途，例如可以當成食物中的鮮味劑，化妝品成分檢驗委員會(The Cosmetic
Ingredient Review Board)對於這種苯酮類化合物做了深入的研究，根據他們的
研究得到以下結論：

◎二苯甲酮(Benzophenones)在長期餵食老鼠後發現並沒有毒性，而羥苯甲酮
　(Oxybenzone)擦在動物皮膚上後也發現沒有毒性，不過羥苯甲酮都是被當成防
曬成分使用，這跟長期服用這個成分的實驗並不能相提並論。

◎微量的羥苯甲酮可能會藉由擦在皮膚上滲透到血液中，不過很快會被由尿液中
代謝出來，環境衛生觀點(Environmental Health Perspectives)這本期刊於
2003至2004年間的研究發現人類暴露在羥苯甲酮的機率偏高，在2517位受試者
中發現95%的尿液樣本中都含有羥苯甲酮，這一點也不令人驚訝，因為許多產品
都有添加羥苯甲酮，不過尿液中就算含有羥苯甲酮也不是什麼大問題，因為許
多成分都會出現在尿液中，但是許多成分都已經被證實不會對人體造成危害，
所以許多專家說並不要太過擔心，其實很多食物都含有這個成分，幸好人體
有排泄系統可以把這些物質排出體外，我覺得奇怪的是為什麼環境工作小組
(Environmental Working Group)沒有指責那些含有這類成分的食物對身體的
影響。

◎若在兔子耳朵擦上100%濃度的羥苯甲酮這類的苯酮類化合物並不太會造成皮膚
刺激，若是擦在兔子眼睛可能會造成些微刺激，根據這些動物實驗，消費者可
以放心使用這些只添加微量羥苯甲酮的防曬產品。

◎羥苯甲酮已被證實不具光敏感性(皮膚不會因為接觸陽光而受到刺激)，而且擦
　在動物的皮膚上並不會造成皮膚刺激。

◎環境工作小組等組織得到的結論是「從目前的動物及人體實驗得知，這些添加
　在化妝品中的苯酮類化合物如羥苯甲酮在日常使用上是安全無慮的。」

◎在合格範圍下的羥苯甲酮並不會影響荷爾蒙分泌，一些錯誤的報導已經被歐盟
化妝品與非食物產品科學委員會(European Union’s Scientific Committee for
Cosmetic Products and Non-Food Products Intended for Consumers)所推翻，
所以歐盟國家還是可以使用羥苯甲酮這個防曬成分，事實上歐盟使用的羥苯甲酮
濃度是10% 遠比美國使用的6%還高出許多，之後也有一些針對羥苯甲酮的體外或是
魚的活體實驗，雖然這些實驗無法完全跟使用在人體上劃上等號，但是並沒有任何
科學證據證實羥苯甲酮對人體有害，所以羥苯甲酮是一種安全又有效的防曬成分。

文中提到的環境工作小組(Environmental Working Group)就是原文的始作俑者。

2. Retinyl Palmitate

http://goo.gl/bDPgq5

原文太長，只有摘錄。

‧ 體外試驗發現，純的維他命A(retinol)對於經過紫外線照射的皮膚細胞(培養在玻
璃皿中)可能會導致突變，然而這份研究的結論如下，「存在於人體皮膚中的維他命A
處在於一個相當複雜的環境，不是實驗室中培養品可以比擬的，因此經過光線激發的
維他命A前氧化活性(pro-oxidant activity)，需要進一步的臨床試驗與動物試驗確認
，並且評估其相關風險。」

‧ 關於評估維他命A在紫外線下的研究，完全沒有考慮到防曬產品的使用，雖然紫外
線對於皮膚的傷害和維他命A有關，但是目前並沒有在照射紫外線前，在受試者皮膚擦
拭防曬的研究。

你或許曾經讀過美國國家毒物計畫(National Toxicology Program)裡面的研究報告，
上面說棕櫚酸維他命A酯在紫外線的存在下是一種致癌物質，皮膚科醫師分析了這份研
究，並且將結論發表在在美國皮膚醫學會雜誌(Journal of the American Academy of
Dermatology)，我們摘錄如下：「並沒有明確的證據顯示，在紫外線的存在下，棕櫚
酸維他命A酯會增加皮膚癌的機會。」

王醫師說，「很重要的一點，美國國家毒物計畫裡面使用的白老鼠很容易受到紫外線
的影響，甚至沒有使用到棕櫚酸維他命A酯，只要照射幾個星期的紫外線，就會產生皮
膚癌和其他皮膚問題，因此將動物實驗的結果直接套在人類上必須要非常小心。」

「目前沒有任何人體試驗發現棕櫚酸維他命A酯與其他類A酸可能會致癌，而且根據數
十年人類使用的結果，我們的結論是防曬產品中的棕櫚酸維他命A酯並不會引起皮膚癌」

3. 至於維生素A或Retinol可能引起先天骨骼缺陷而促請懷孕或哺乳婦女避免使用含有
維生素A的產品這件事，實際上只有口服A酸會導致畸胎，外用A酸目前沒有致畸的證
據，但應避免使用。加上保養品不可能添加到A酸，化妝品用的Retinyl Palmitate
　 當然更難對胎兒產生影響。

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