美白後吃什麼食物才可以?? - 牙齒保健

請問美白完一週內是不是都要避免 茶 醬油 抽煙呢??

醫生說儘量不要吃有色素的..

花椰菜 空心菜都不行...

有加黑糖水的豆花也不行...




這一個禮拜實在不知要吃啥耶..

吃素吃的東西已經夠少了 又要不能吃會染色的食物 = =

總不能每天吃 白吐司 豆漿吧...

那請問可以喝一般的果汁飲料嗎?? 蘋果可以吃嗎???


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