肌肉型蘿蔔腿真的好難瘦!! - beauty

By Charlotte
at 2009-06-25T00:00

Table of Contents

肌肉型蘿蔔腿真的好難瘦!!
誰有好辦法~
救救我的蘿蔔腿吧!!

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By Agatha
at 2009-06-28T00:34

肌肉型蘿蔔腿可以利用纖纖美腿雷射術瘦小腿
手術一次就可以達到永久瘦小腿的效果
手術時間約30分
用一根針孔大小的探針阻斷支配腓腸肌的神經
只會留下針孔般大小的小孔
復原之後不會產生疤痕
而且因為恢復快速、永久性的效果、一次手術就搞定
大約一個月後就可以看到明顯的效果!!

By Hamiltion
at 2009-06-27T01:03

我跟你一樣.都為肥胖奧腦.~我是吃太多產品~.每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差~就算少吃也很難減肥~~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回家已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫後來朋友介紹~說天然膠囊對抑制食慾~減肚子都很有效~老板說~越胖的人效果會越明顯~每天吃一顆~才吃了8天就瘦2公斤~我一樣是早午餐都有吃~晚上少吃~價位ㄝ滿公道的~~早晚組合才660~推薦給你~希望我的經驗能幫助到你~假如你有瘦身的煩惱~也可寫mail給我~我減肥經驗滿多年的

By Madame
at 2009-06-29T04:52

我是吃盈姿食品瘦下來，之前不論我少吃飯ˋ麵包ˋ甜點
或肉ˋ油脂的食物，而只吃青菜還是瘦的很慢?自從吃了
盈姿，我變得更有自信，食品是飯前使用，因為含有豐富
纖維會讓你有飽足感，抑制食慾~~~減少吃零食習慣~~
再來吃下食物在轉化脂肪前，會自然分解有用能量儲存
把多餘的油脂排出，也幫助我長期便秘的困擾，每一位
想減重的人都可以使用盈姿膠囊食品達到瘦身的效果,
http://www.wretch.cc/blog/kuf764114

By Jack
at 2009-06-26T19:15

1用熱水衝腿.促進血液循環
2由腳底往心臟的方向按摩
3腿用枕頭抬高45公分.比心臟高即可.
不用檯到牆壁上.檯那麼高效果不會比較好唷.
時間15分鐘~30分鐘即可
4如果可以.如果願意.可以穿著有壓力係數的彈性襪
你可以試試看我給你的方法：
瘦小腿
腿型的好壞關鍵在小腿，而且這部分也是最難瘦的部位，
因為有一部分是屬於遺傳的關係所以，
有些人即使很瘦可能也會有一雙粗壯的小腿，
所以小腿要纖細就不能光靠節食或減肥要囉！
指壓：以小腿正後方為中線，從後膝蓋\的委中穴，
由腳底往心臟的方向按摩，用任何一種品牌的按摩霜都可以
試試看，注意使用的時機，也不用讓你覺得瘦身一定是件苦差事！
瘦身魔法精油配方
以上瘦身按摩所需之精油，建議由絲柏4滴，杜松莓5滴，
天竺葵5滴，葡萄柚6滴，調和20ml的基底油，冷天建議以荷荷巴油：
甜杏仁油= 3:7，夏天建議以葡萄子油：甜杏仁油 = 6:4，
作為基底油，隨時按摩使用。
覺得用精油不方便的人則可以用任何一種品牌的按摩霜皆可
少吃澱粉類的東西，澱粉類的東西吃太多下半身容易胖喔！
當您肚子餓時，才可進食，因為身體有時需要的並不是食物，
而是其他東西如運動，甚至只是水
進食時要慢慢咀嚼，當開始有吃飽的感覺便應停止進食，
不應對吃剩的食物感到內疚
盡量避免在太晚時候進食，如必須的話，
應選擇水果等食物或喝一杯低脂鮮奶
定時進食，進食時避免以麵包、馬鈴薯、米或意大利粉為主
進食大量新鮮水果及蔬菜.食用少量的牛油、植物油及菜油
選擇低脂肪的奶類食物、魚、肉及類似的食物..

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