肚子的那一圈肉 - 美體

我因為很喜歡坐著 害我的屁股 跟著外擴

最近發現 外擴太嚴重了 穿褲子時 大腿外側那坨肉太明顯了

我的大腿內側也不小在加上外側的肉 穿起褲子來真得很胖

有沒有什麼辦法可以瘦大腿內外測的肉的啊

還有另外我想問 不知道有沒有人跟我有一樣的困擾

就是啊 我有一個地方很胖 是往前凸出的胖

那個部位就是 肚臍下面跟毛毛上面的那一個地方

那裡是要算小腹還是肚子？？

我那裡的肉很大耶 就像孕婦一樣

只要稍微穿貼身一點的衣服 就會凸一塊在那裡 真的是很醜

不過做仰臥起坐 都一直動不到那個部位

到底有沒有什麼方法可以消除那一坨肉的

那一坨肉 是什麼原因形成的啊？？

如何改善胃凸？？

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