肝不好吃什麼食物可以改善(養生+疾病) - 美容

Faithe · 2009-05-16

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多休息少吃油炸高熱量味道太重等食物這些我都知道了我爸爸有B肝請問平常他要吃什麼食物可以保護肝?然後要避免什麼?還有我經常熬夜容易疲倦而且有抽菸健康檢查肝指數偏高請問如果我要保養調理我的肝我需要吃什麼好?(非火氣大)聽說吃黃豆也可以但是我的胃容易瘴氣而且還會不舒服的感覺(聽說肝

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Anthony2009-05-19

圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_33.gif圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_39.gif一、多食維他命的食品─防止眼睛疲勞：由於夜間光線較暗，容易造成視力的疲勞，因此可多食如胡蘿蔔、深綠色蔬菜等維他命A較高的食品。另外必須久坐辦公室的人，可以多食鰻魚，因一百公克鰻魚所含的維生

Connor2009-05-18

吃黃豆是為了要獲得卵磷脂，因為有助於維持肝功能，預防脂肪肝與肝硬化，攝取足量磷脂可能有助防止脂肪在肝臟囤積，並幫助肝臟與膽囊健康，有助預防肝臟病變，建議你從二各方面去著手，第一買有肝精酒石酸膽鹼肝醣和其他微量元素的保健食品，提供足夠的營養，讓肝臟的修補機能，重新開啟�

Lucy2009-05-16

綜合酵素一次OK！全方位的酵素產品，應包括可分解蛋白質、醣類、脂肪三大營養素的酵素，最好還含有其他酵素（例如抗氧化酵素），對於一般人保健而言才是最佳的選擇。在發酵工業發達的日本與台灣，都有液態的綜合酵素產品上市，不僅使用方便，也十分符合食補、食療的精神。一般而言，站在��

Sarah2009-05-18

肝病是華人的國病，因為肝病多數沒有症狀，不管是不是肝炎患者，最好都能定期檢查，好好保養，以免肝臟出了問題而不自知。我是B肝帶原者，也有些肝纖維化跟脂肪肝，有很多人對於肝臟的問題都弄不清楚，這裡有些肝炎肝病防治新資訊，可以去看看http://tw.myblog.yahoo.com/bmec-wneric2003