肝不好吃什麼食物可以改善(養生+疾病) - 美容

By Faithe
at 2009-05-16T00:00

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多休息少吃油炸高熱量味道太重等食物這些我都知道了我爸爸有B肝請問平常他要吃什麼食物可以保護肝?然後要避免什麼?還有我經常熬夜容易疲倦而且有抽菸健康檢查肝指數偏高請問如果我要保養調理我的肝我需要吃什麼好?(非火氣大)聽說吃黃豆也可以但是我的胃容易瘴氣而且還會不舒服的感覺(聽說肝

Tags: 美容

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By Anthony
at 2009-05-19T05:23

圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_33.gif圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_39.gif一、多食維他命的食品─防止眼睛疲勞：由於夜間光線較暗，容易造成視力的疲勞，因此可多食如胡蘿蔔、深綠色蔬菜等維他命A較高的食品。另外必須久坐辦公室的人，可以多食鰻魚，因一百公克鰻魚所含的維生

By Connor
at 2009-05-18T12:21

吃黃豆是為了要獲得卵磷脂，因為有助於維持肝功能，預防脂肪肝與肝硬化，攝取足量磷脂可能有助防止脂肪在肝臟囤積，並幫助肝臟與膽囊健康，有助預防肝臟病變，建議你從二各方面去著手，第一買有肝精酒石酸膽鹼肝醣和其他微量元素的保健食品，提供足夠的營養，讓肝臟的修補機能，重新開啟�

By Lucy
at 2009-05-16T11:38

綜合酵素一次OK！全方位的酵素產品，應包括可分解蛋白質、醣類、脂肪三大營養素的酵素，最好還含有其他酵素（例如抗氧化酵素），對於一般人保健而言才是最佳的選擇。在發酵工業發達的日本與台灣，都有液態的綜合酵素產品上市，不僅使用方便，也十分符合食補、食療的精神。一般而言，站在��

By Sarah
at 2009-05-18T18:48

肝病是華人的國病，因為肝病多數沒有症狀，不管是不是肝炎患者，最好都能定期檢查，好好保養，以免肝臟出了問題而不自知。我是B肝帶原者，也有些肝纖維化跟脂肪肝，有很多人對於肝臟的問題都弄不清楚，這裡有些肝炎肝病防治新資訊，可以去看看http://tw.myblog.yahoo.com/bmec-wneric2003

By Ethan
at 2009-05-16T09:41

肝病高堂中醫林文濱主任醫師肝若健康，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑白的。肝病是台灣人的“國病”,肝炎，肝硬化、肝癌是肝病進展的三部曲。台灣約有三百萬個B型肝炎帶原者，高達三分之二患者不知道自己是帶原者，歸咎其原因，是由於80%的肝病患者，絲毫無任何臨床症狀，多數人經由檢��

By Iris
at 2009-05-20T04:16

第十項：每日睡眠不足四小時影響：睡眠不足，可能導致注意力無法集中，記憶力變差，情緒不穩定。對策：睡足6~8小時。臥室環境需安靜，避免強光入內。睡前勿飲咖啡或茶。

By Jacky
at 2009-05-19T05:20

吃中藥可以但是要找合格且醫術好的中醫師治療每個肝炎體質都不一樣.沒診斷無法開藥.吃不對症會更嚴重2009-05-1607:26:58補充：早午餐後各吃10片有機石蓮花不錯...

By Edward Lewis
at 2009-05-19T12:03

對肝好的食物建議可以吃地瓜葉水煮地瓜葉每天吃對肝很好朋友的經驗希望有幫到你祝福你們!...

By Hedwig
at 2009-05-16T19:24

飲食不均.不衛生.污染,還是生活壓力大.工作量大.喝酒應酬等,都會增加肝臟負擔.均衡攝取六大營養素,可減輕肝臟新陳代謝的負擔《水》《醣類》《礦物質》《維生素》《蛋白質》《脂肪》保肝應該是要多攝取下列營養素喔@優質蛋白質...大豆含有8種必需胺基酸,是植物性食物中最接近優質蛋白質的食品��

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