肝指數過高請問如何保養?除了蜆精外,素食者該如何食療? - beauty

By Hedwig
at 2006-10-05T00:00

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最近體檢報告出爐~顯示肝指數98,雖然不是太高,但也已超出一般正常標準~除了要養成正常睡眠時間以外,當然也想吃ㄉ更健康些,我知道蛤仔可以降低指數,ㄚ吃素怎ㄇ辦,請問有素食食譜嗎?或者給我其他建議可以慢慢把指數恢復正常,謝謝優^^

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By Agatha
at 2006-10-09T06:54

肝指數過高請問如何保養?除了蜆精外,素食者該如何食療?1要養成正常睡眠時間!,晚上11點至3點是肝臟修復的時間喔!2.肝指數98,雖然不是太高,但已超出一般正常標準~其實只要改變飲食習慣+上多運動會有不錯的幫助喔!3.吃素要怎想吃ㄉ想更健康些,,不知你是外食嗎?*若是外食的話就比較麻煩一點*早餐可找��

By Leila
at 2006-10-09T14:18

推薦給你純手工製作黑糖薑母茶,薑母茶網站食安問題嚴格把關專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬黑糖薑母茶,嚴選食材台灣製造,手工製作雅虎關鍵字搜尋:[暖暖純手作]網址:www.黑糖薑母茶.com純手工，黑糖薑母茶，純手工黑糖薑母茶，純手工黑糖薑母茶，薑茶，純手工黑糖薑母茶，黑糖，薑�

By Madame
at 2006-10-09T12:18

可以吃天然有機維他命,遠東有機螺旋藻,有德國有機認證,吸收率高達90%,或者遠東有機綠藻(小球藻),有COAA有機認證,細胞壁破壁專利,吸收率高達80%,康是美,佑全藥局,丁丁藥局有賣,100%純天然,像蔬菜水果一樣,不添加賦型劑,好吸收,有試用包備索,很多人吃了很有效喔,每瓶990元,經濟實惠!高鹼性食品,可以調整�

By Edwina
at 2006-10-08T15:15

您好:我不是要打廣告~我本身在2000年就得到脂肪肝~但我去年9月開始認真的保養(素食)~12月30去關渡醫院照超音波~檢查出我的肝臟都正常~1.建議您看醫生,瞭解病因~2.健康是長時間要去改善自己的飲食生活習慣,但是所有疾病的發生都是長時間下來飲食上的不正確~~及長期的營養不均所造成!而缺乏營養症.3.�

By Rosalind
at 2006-10-06T22:36

【預防保健】護肝紅棗　【摘錄自康健雜誌第16期】要保肝吃什麼最好？最近中國醫藥研究所的最新答案就是吃大棗。中國醫藥研究所研究員林雲蓮，鼓勵大家可以在日常多吃紅棗來保肝。因為根據她最新的研究發現，紅棗、黑棗內含有三帖類化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以紅棗抑制B�

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